эт хоум

Было дело, после родов, мне именно это видео помогло (занималась по упражнениям девушки в желтом купальнике), сбросила почти 20 кг!!!!!! + массажный обруч + правильное питание...
По Шейпинг -классику занималась 3 года до декрета, 2 раза в неделю, вес был 63кг, размер одежды 44 (с 48 в том же весе), все мышцы были в тонусе, на фотки в купальнике было любо смотреть.

Так что решено! Хочу вернуться к занятиям! Тем более, через 3,5 недели уже весна!!!!!!!!!