БЕГЕМОТ
до Б я весила 55 кг, носила 42 размер одежки (была как "дрищеподобная косточка")... А ТЕПЕРЬ Я КОРОВКА!!!
Вешу 69кг и ношу 46 размер
... меня мои габариты прям бесят.. а этот живот..медленно как то уходит.. он когда нибудь будет выглядеть нормально (хочу как раньше)??? Кушаю я не много, и то больше овощи и фрукты, пресс качаю (но после КС особо много не накачаешь), много хожу пешком (на работу и с работы = 4,5 - 5 км за день), мне приходится на улице живот втягивать по самое не могу...
про запаску с зади я вообще молчу......
Татьяна
Я тоже 69((( аж стыдно! После первого кесарево пришла в форму спустя месяцев 8(. Со вторым КС мне думаю, сложнее будет.... Хочу попробовать -60... Знакомые, кто сидел, хороших результатов достигли. Удачи))) думаю, все придет в норму скоро!
28.07.2012
Ответить
Ульяна
Добро пожаловать, блин! Та же фигня. Но после первой Б я даже не стала заморачиваться по поводу похудения. А ща кормлю. Так что "превед, дружОк бегемотег";)
26.07.2012
Ответить
Даша
А я уже не ем особо сладкое и мучное, и животи пипец так и есть.. и корма.. (( я лентяй
26.07.2012
Ответить
✿ натали ✿
Я со стыда сгораю на улице из за того что бывает расслаблюсь а пузан вывалится .....
27.07.2012
Ответить
Катя-Катерина
Наташ на той системе похудеешь даже без тренажеров, не за неделю конечно, зато максимально правильно и комфортно!
27.07.2012
Ответить
Катя-Катерина
У нас сообщество есть на ББ, сходи почитай, только оно закрытое, постучись)
27.07.2012
Ответить
Татьяна
Кать, а ты долго на ней сидишь? И сколько весила, когда начала? Я тоже пошла рожать 83))) а сейчас 69 и не туда, ни сюда. Может правда, попробовать -60? Тебе легко на ней? Ты на ГВ?
28.07.2012
Ответить
Катя-Катерина
Мне на ней отлично! Мы на ГВ, все ок! Я из роддома пришла 77, села где-то в месяц Мишкин, сейчас 63
28.07.2012
Ответить
Катя-Катерина
давай) читай внимателно инфу по питанию, если что спрашивай, подскажу
28.07.2012
Ответить
Laska
Подожди немного-сбросишь.Организм должен очухаться полностью от беременности.У меня та же история,только сразу я стала весить 63-64(а весила как ты),сейчас 62.Но ничего не делала..Если откажешься от сладкого и мучного,то вскоре вернёшься в форму(60-самое то,меньше не надо-ты же хочешь родить)..Кстати,что тебе врачи сказали по поводу сроков,когда можно планировать?Или ты не думала ещё?
Если есть силы-скачай в инете видео занятия Энвей(вроде как),там комплексы упражнений-шикарно помогают..Всего то 20 мин в день,эффект супер-пупер!Я выполняла курс "плоский живот".За пару месяцев себя не узнать..Тем более,ты не склонна к сильной полноте,если такой вес был.
26.07.2012
Ответить
✿ натали ✿
Без сладкого не могу никак, а мучное вообще не ем... По поводу планирования пока не думаю (только в общих чертах), надо поокрепнуть здоровьишку, а то из за таких стрессов у меня даже волосы стали впадать со страшной силой....а упражнения про которые ты пишешь посмотрю, попробую, спасибо
27.07.2012
Ответить
Laska
Волосы у всех выпдают где-то через 3 месяца после родов..А потом перестают,так что не переживай!Со сладким очень тебя понимаю))))
А я сейчас,вместо того,чтобы набирать вес,худеть стала..Нормально ли это??Хотя если тошнит и жара-какая тут еда..
27.07.2012
Ответить
✿ натали ✿
Про волосы хоть усокоила! И Насть, я прошлым летом в начале Б тоже совсем не поправлялась, тоже пару кг потеряла, думаю что это нормально (опять таки -жара), жара и токс пройдет вот тогда и будешь набирать (только так чтоб малышик рос хорошо, а у тебя лишнего не прибавлялось)
27.07.2012
Ответить
Laska
Я в этот раз опытная,буду следить за весом и не распускаться..Благо,что вкусовые пристрастия поменялись и слодкого не хочется..А то тортики, кроме боков, никакой пользы не приносят,а ребёнку,не дай Бог,еще лишние жировые клетки заложат.
27.07.2012
Ответить
