Войти

Я в азиатской стране 3-го мира, одна, папочка в России сейчас.

✨ ÅהÅ ✨
Виктория, 17 лет 3 месяцаПётр, 12 лет 7 месяцевПавел, 10 лет 6 месяцевКрестница Вера, 6 лет 5 месяцевПланирую Новороссийск

а витамины точно нормальные??посмотри в инете,какие фрукты содержат фольку ( я честно не помню)и в прибавку к 1 мг это будет нормально. А что это за страна такая,где фолиевой кислоты в чистом виде нету?????

0
07.12.2012

может и есть в столице, я в деревне какой-то блин!))

0
07.12.2012
✨ ÅהÅ ✨
Виктория, 17 лет 3 месяцаПётр, 12 лет 7 месяцевПавел, 10 лет 6 месяцевКрестница Вера, 6 лет 5 месяцевПланирую Новороссийск

чего тебя туда занесло?

0
07.12.2012

путешествовать люблю в необычные места)))

0
07.12.2012
✨ ÅהÅ ✨
Виктория, 17 лет 3 месяцаПётр, 12 лет 7 месяцевПавел, 10 лет 6 месяцевКрестница Вера, 6 лет 5 месяцевПланирую Новороссийск

супер!!!!!!я бы с удовольствием!!!!!!!!!!но есть малявочка, с которой не попутешествуешь)))

0
07.12.2012

надеюсь и мне это предстоит!!!!)))

0
07.12.2012
Tan-Tania
Ясик, 31 год 5 месяцевАлина, 29 лет 9 месяцевСенечка, 12 лет 11 месяцев Клин

Рассказываю))ТО есть -делюсь:фолиевой очень много в тыкве! я просто начала ее есть чуть не по половине тыквы за раз в любом виде)), а потом выяснила..Это , наверное, единственное, чего хочется)И едм с удовольствием:сладкая, мягкая, душистая)) А к врачу не особо торопитесь-если ничего не болит-значит все в порядке!А то придете-наговорят всего...Иногда даже лишнего))Ничего не бойтесь-все хорошо на таком сроке: и самолетом летать, и есть, что хочется, и греться))Не переживайте)

0
07.12.2012

Спасибо, прямо камень с души!!! Попытаюсь найти здесь тыквы - так как укроп и петрушку не нашла (в интернете прочитала - что в зелени много).

0
07.12.2012
Tan-Tania
Ясик, 31 год 5 месяцевАлина, 29 лет 9 месяцевСенечка, 12 лет 11 месяцев Клин

Фолиевой кислотой богаты многие продукты, и прежде всего, конечно, листовые зелёные овощи и травы: зелёный салат, петрушка, капуста, зелёная ботва многих овощей; листья чёрной смородины, шиповника, малины, берёзы, липы; одуванчик, подорожник, крапива, мята, тысячелистник, сныть и др.

Свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, тыква, злаки, бананы, апельсины, абрикосы – список растительных продуктов очень большой, и их перечисление займёт много места. Из животных продуктов витамин В9 содержат: мясо – говядина, свинина, баранина, печень животных, курица и яйца, сыр, творог, молоко, рыба – тунец и лосось. В определённом количестве фолиевая кислота может вырабатываться в кишечнике, при условии здоровой микрофлоры..

Ну или тут гляньте) : http://otvet.mail.ru/question/16759112 оч подробно.Так что, бояться нечего-все у вас есть)))

0
08.12.2012
Woman
Робин, 12 лет 11 месяцев Барнаул

Да, достаточно 1мг! Так что не переживай - этого хватит! Здоровой и легкой беременности!

0
07.12.2012
Lady
Самый лучший в мире человек!, 17 лет 7 месяцевПланирую Елабуга

Привет! А я пила по пол таблетки 2 раза в день (мне Г так сказала до Б), я ее еще переспросила;, а вчера, та же  Г сказала что надо было по 2 таб 2 раза в день пить!!! Сказала что наверное оговорилась! Блин, я теперь волнуюсь - а достаточно ли фолиевой было?! Получается - 1 мг. в день был. Сейчас по 4 мг в день получается.

Как Вы считаете? 1 мг - нормально было? А 4мг не много будет?

0
08.12.2012
Катюша
Юрий, 12 лет 11 месяцев Москва

1 мг этого достаточно. Большую дозу вам врач назначит при необходимости!.

0
07.12.2012

будем надеяться)))!!!

0
07.12.2012

Все купила!!!!

0
08.12.2012
Яна
Донецк

Держись, всё будеи хорошо!!!!!!!!!

0
10.12.2012
А еще долго думала - сказать ли новость по телефону

Похожие записи