Обед...овощи и мясо

Девочки! Дорогие мои! Пожалуйста! ПОделитесь своим секретом! Нам 11 месяцев! Обед для нас это что то..сквозь слезы!

Что Вы даете своим деткам на обед?! и как готовите мяско?! Очень жду Ваших волшебных отзывов!
заранее спасибо огромное!

и чем можно заменитй обед, если уж никак овощи с мясом не едят?