Я вот тут задумалась....Ведь пресс уже не накачать как раньше,да? Мыщцы же порезаны...И теперь такого животика уже не будет???
Сочи
Про пресс после КС
Бремен
а мне сказали пока не стоит пресс качать пока мышцы не сойдутся!!!Лягте на спину, приподнимите голову и пощупайте руками в центре мышы пресса, если вы почуствовали там ямку - мышцы еще не сошлись!!!
0
17.03.2010
Ответить
Бремен
шов, тут абсолютно не причем! Просто посередине, там где мышцы пресса напрягаются!Дело в том, что во время беременности мышцы расходятся и выпячивается живот!...Как вы рожали - не зависит на мышц!...
0
18.03.2010
Ответить
Жуковский
Мне моя врач разрешила качать пресс с 2 месяцев.Только толку ноль.Живот у меня не маленький,а нам уже 5 месяцев..Когда стоишь ,то жира то и нет,а когда трогаешь живот пальцем,он твердый как камень.И когда втягиваешь не убирается.Говорят это после КС так и должно быть.У кого то к 3му году востанавливается((Аперация как никак((
0
18.03.2010
Ответить
Киев
я в спорт зале занимаюсь с персональным тренером, он сказал что все возможно! Хотите когда будут занятия на пресс я вам потом все расскажу? И будете дома заниматься
0
17.03.2010
Ответить
Сочи
ой,спасибо не стоит)я лучше тоже пойду в спортзал как можно будет!просто я вроде тренировки уже возобновила,а вот качаться..не знаю,когда можно!
0
17.03.2010
Ответить
Рублево
будет обязательно- через год лучше прежнего будет.. поверь мне...
0
18.03.2010
Ответить
Рублево
мне в пршлый раз каланетика и йога помогли.. в этом году чуть позже тож возьмусь за ум:)) пока рано после 4х-6ти месяцев лучше...
0
18.03.2010
Ответить
Сочи
ааа,спасибо.а бассейн?я просто больше плавать люблю...ну и танцы естественно=))
0
18.03.2010
Ответить
Воскресенск
При КС мышцы не режут. Во время операции врач делает два разреза: первый разрез — брюшной стенки (кожи, жира и соединительных тканей), второй — матки. Брюшные мышцы не разрезаются; они раздвигаются в стороны, что позволяет им легче залечиваться.
Я, например, даже чувствовала как врачи мне растягивали мышцы в стороны ( у меня эпидуралка была).
0
17.03.2010
Ответить