Подскажите пожалуйста !!!!! Может кто знает!!!!!!

Девчонки подскажите пожалуйста, может кто знает.??? Я хочу попробовать спринцевание содой, но его надо делать в день овуляции, но у меня маленькая проблемка, у меня нерегулярные месячные и поэтому мне оочень сложно определить день О, разброс составляет с 14 по 19 января. Вот у меня вопрос сколько дней после спринцевания сохраняется благоприятная среда? на сколько дней ее может хватить?