Пипец((((Я еще и заболела(((
Вот и я тоже... вся разваливаюсь.. нос заложен, чихаю, голова побаливает...
Сейчас сижу, ноги в кострюле с горячей водой и горчицей.. должно помочь. а еще нужно побольше теплого кисленького питья. я пью воду с лимоном или с малиновым вареньем.
Лекарства боюсь пить, и даже капли в нос мне мама (врач) не рекомендовала...
Так что - постельный режим, носки теплые и хорошие фильмы))
Для горла - полоскания хороши. теплая вода + сода или соль.
Выздоравливай!
да, про ноги я уже после нашла информацию. а вообще - это только для ранних скроков актуально.
а ванны я не видела уже года два точно))) хоть ванная и есть в квартире - но она маленькая, так что лучше душ))))
а вообще это все от состояния зависит.
вот говорят, что в сауну и баню ходить нельзя, а я хожу два раза в неделю стабильно. и такой кайф каждый раз))) бассейн и сауна - отдых души и тела)))
но все в меру хорошо, я сижу в шапке, недолго, а так - для сохреву)))
здорово=)
слышала что бассеин очень полезен беременяшкам))))
Анюта, как я тебя понимаю!!! Сама всю неделю валялась простуженная ((( Лекарства не принимала - старалась привести себя в норму народными средствами (полоскала нос и горло, пила чай с лимоном и малиновым вареньем и т.д.) Меня еще головная боль и слабость мучали - лежала... температура 37,1. Конечно, ничего приятного... Зато на работу не ходила... Подальше от компа, переживаний и напрягов... )
Желаю скорейшего выздоровления вам с малышом!!!