блиииин!

 я - 68 и чувствую себя вполне стройной )))
09.11.2010
да? а я нет..я помню время када пузяка была площе..ладно,верю что вернуть 55 уже не реально,люди всегда с возрастом прибавляют немного..но блин,эт не повод отращивать=)
09.11.2010
поддерживай то, что есть.
09.11.2010
я тоже поправилась на кило(( всё беру себя в руки!!!!!!!!!!
09.11.2010
орехи еще более калорийные чем печеньки) не нааадо!
09.11.2010
буду жрать печеньки=)
09.11.2010
я вот нашла альтернативу печенькам хлебцы злаковые особо крутые-korner они как воздушный рис и есть клюквенные и черничные вкуснее многих печенек)))
09.11.2010
а,да, злаки воздушные я тож люблю..но улетают они на ура похлеще печенек.. дешевле ваще не жрать=)
09.11.2010
не жрать это слишком радикально)
09.11.2010
и тупо невозможно=)
09.11.2010
вотвот)
09.11.2010
не надо!!!!! лучше фрукты(не бананы) и овощи(не картофель)...))
09.11.2010
орехи очень калорийные, лучше яблоко. я когда на диете сидела, а после 18 есть нельзя, ела консервированный горошек, сытный и 0 калорий.
08.11.2010
интересная мысль=))))
09.11.2010
а у меня обратная ситуация. лицо опало, одежда сваливается, платье висит. Одногруппницы говорят что я приведение скоро буду. Я вроде даже рада, но ингода голова кругом....Хотя ем
08.11.2010
не,голова кругом-не нада..гематогенку лопай=)
09.11.2010
от орехов еще как поправляются :))
08.11.2010
блиииин...а чо жрать то тогда?
09.11.2010
фрукты :)))
09.11.2010
ваще да,ананасы сушеные сойдут? утренний взвес порадовал-аж 61, все таки не такой ппц.. вобщем овощи и фрукты теперь..
09.11.2010
ананасы еще как пойдут.
09.11.2010
орехи не вариант, они как два бутера с колбасой по калорийности))
08.11.2010
блин,засада..и с чем чай пить?image
09.11.2010
с медом, с курагой,черносливом,но в меру))
09.11.2010
и все?жесть.. фууух, с утра я на два кило меньше=) радость=)
09.11.2010
вариантов завтрака куча, фруктовый салат можно, творог с фруктами, тост с сыром)) омлет на пару)
09.11.2010
орехи оооочень калорийные - осторожнее с ними. Я ч-то тоже на кг больше стала - ето потому что спортом начала заниматься) парадоксально, но почему-то  сначала вес прибывает, а потом убывать потихоньку начинает
08.11.2010
это потому что мышцы нарастают быстрее чем уходит жир
08.11.2010
согласна
09.11.2010
сын фотомоделем будет ненавижу зиму