моя малышка плохо набирает в весе.сдали анализы на кишечную группу ни чего не нашли-уже радует!теперь грешу что молоко у меня не сытное!подскажите,что кушать чтобы повысить жирность?
вот сама сейчас сижу и разбираюсь в этом вопросе... тут много полезного
а какая у вас прибавка?
у вас абсолютно нормальная прибавка. тем более, что у вас девочка. не мучайте себя. у каждой мамы вырабатывается нормальное молоко для своего ребенка. кушайте полноценно и все. не заморачивайтесь с жирностью. то, что многие набирают по кило - это не значит, что должны все так набирать. я бы счастлива была, если бы мой прибавлял так, как вашаю потому что в 2 месяца 7500 очень тяжело таскать. не нужно переживать. у вас все нормально!
Мне помогает сливочное масло - по куску хлеба с маслом перед кормленияем. Только вот на таком рационе не худеется) Но если ребенок орет ночами от голода - не до похудалок)
и у меня так же - ем масло хорошее сливочное с хлебом или рогаликом, в каши его добавляю и по кусочку говядины вареной стараюсь каждый день - и реально когда сцеживаю ночью молоко и ставлю в холодильник, утром прям сверху толстенькая полоска сливочек и водянистого слоя нет почти на дне. Но реально не худеется ниФИКА!(( вес просто стоит на месте
у меня такое же молочко) Вот только толстенький слой жирка на теле раздражать стал. Думаю, что ж делать, чтоб и вашим, и нашим. Спортом бы заняться, так ВАЩЕ некогда. Ходить - жарко. Сегодня пошла с детьми походить - свалилась с тепловым ударом.
молока много,кормлю по требованию.к груди вроде тоже правильно прикладываю.
Слышала, что можно съедать по 1-2 грецких ореха в день. Не знаю насколько это помогает.
Я добавляла сливки в чай для кормящих мама. Пила в среднем 4-5 таких чашек. Еще пила ряженку. Она по жирности самая максимальная 4%. Выпивала в день 500мл.