Кальций и Железо срок 9,2 недель

Девочки привет. Подскажите плиз, кто на каком сроке начинал принимать кальций ??? И железо? В 7 недель по крови была анемия железодефицитная. Гематолог сказал позже будем принимать сорбифер, но когда не сказал. Только что до 8 недель железо токсично для плода. Теперь сказал позвонить ему в 12 недель. А я паникую что может пора уже пить железо🤰🤦🏼‍♀️