с первого месяца я начала по-немногу пробовать разные продукты, которые очень хочется, но на которые может отреагировать сынок. И так по чуть-чуть... и вот сегодня пошёл 4-й месяц, а я могу себе позволить:
- бананы (ем их постоянно, сразу после родов)
- пару кусочков шоколада (большой ахотки нет)
- недавно ела свежую клубнику!!! (и все нормально, ни малейшего прыщика)
- чашечку кофе со сливками (один раз пила)
- один раз позволила себе пиво безалкогольное (грешница я, но после этого я пропускала 3 кормления, поэтому не удержалась)
- кусочек тортика
- всякие пироженки и печеньки
- мороженое (много мороженного)
- майонез (уже давно)
- много молока (жить без него не могу)
- апельсиновый и грейпфрутовый соки
к сожалению, не могу позволить себе яблоки (я их обожаю) - очень сильно пучит сыночка, что его жутко беспокоит.
И диатез у сына был лишь один раз - я съела две мандаринки ))) пока не ем цитрусовые....