Как научить младенца спать всю ночь
Прочитала книжку, которая называется: «Как научить младенца спать всю ночь» (Г.Эззо и Р.Букнам). Мне показалось, что та информация, которая записана в этой книге отличается немного от того, что я до сих пор встречала в книгах и интернете. Почему-то именно эта теория показалась мне наиболее рациональной и очень приемлемой и мне действительно кажется, что она будет наиболее эффективной. Хотя конечно время покажет. В любом случае решила поделиться с вами этой информацией сделав небольшую выборку из книги.
Система «Тихая ночь»
Глава 1 Ребенку нужна семья
Отношения мужа и жены
Успеху родительских трудов угрожают две связанные между собой ошибки воспитания. Первая – недооценка роли отношений между мужем иженой в процессе развития их ребенка. Вторая – детоцентризм.
Наилучшие условия для формированя полноценной личности возникают там, где есть счастливый союз мужа и жены и образцом семьи является та, где супруги не только поровну делят заботы по воспитанию детей, но и не забывают друг о друге.
Наибольшее влияние не ребенка оказывают отношения родителей между собой. Здоровые супружеские отношения – залогустойчивого нервно-психического развития ребенка. Для успешного воспитания ребенка необходимо, чтобы его родители продолжали видеть друг в друге ужчину и женщину, а не просто папу и маму. Добрые отношения между родителями и детьми легче устанавливаются тогда, когда существуют добрые отношения между мужем и женой.
Детоцентризм в воспитании
Детоцентризм – это убежденность в том, что ребенок в семье есть царь и бог, и жизнь всех остальных членов семьи должна строиться вокруг его капризов. Однако необходимо помочь ребенку приспособиться к уже существующей структуре семьи, воспитть в ребенке способность устанавливать близкие и любящие отношения. Ребенок должен ощущать себя не королем, а долгожданным членом семьи и постепенно учиться жить среди других людей с учетом их интересов, но и не отказываясь от собственных желаний. С раннего возраста такой ребенок начинает понимать, что такое «МЫ» и как строить отношения в коллективе, почему важно не только принимать заботу окружающих, но и уделять ее им.
Дружба и послушание
Дружеские отношения с детьми – цель, а не отправная точка воспитательного процесса. Дружбы с ними вы должны постараться достичь к тому времени, как они достигнут совершеннолетия, а до той поры не принижайте значения своей роли как отца и матери. Не спускайтесь на уровень ребенка и не возносите ребенка до уровня взрослого.
Новорожденные не обладают житейской мудростью, они еще не накопили опыта и не научились самообладанию. Ответственный подход к воспитанию предполагает, что вы – учителя, а дети – ваши ученики. Вы ведете их за собой, они идут за вами. В дальнейшем появится время для дружбы, а при ответственом подходе – и основания для нее.
Попасть в ловушку детоцентризма легко. Новорожденные во всем зависят от родительской заботы, и хлопочущий о малыше получает большое моральное удовлетворение. Тем не менее, можно обеспечить малышу великолепный уход без ущерба для остальных членов семьи. Вот несколько советов, которые помогут вам это сделать:
Напоминайте себе, что жизнь ваша не окончилась с рождением ребенка. Став матерью женщина не перестает быть дочерью, сестрой, подругой, женой. Различные социальные роли имели значение для вас до появления на свет вашего малыша, так постарайтесь сохранить все эти отношения и сейчас. Ходите на свидания с собственным мужем. Если вы не успели завести привычку проводить вдвоем хотя бы один вечер в неделю, самое время сделать это. Нет никаких оснований думать, что ребенок рискует получить психическую травму от расставания с матерью на эти два три часа. Сохраните привычку делать друг другу что-то приятное. Суть в том, чтобы вы продолжали оказывать друг другу привычные знаки внимания , чтобы сохраняли свою любовь. Приглашайте друзей в гости. Вам будет полезно переключить внимание с ребенка на что-то еще. Найдите время, чтобы посидеть вдвоем. В конце дня уделите друг другу четверть часа, сядьте вместе на диван и посидите в обнимку. Это должно происходить еще до того, как дети легли спать. Объясните им, что вас нельзя отвлекать без серьезных оснований. «Мама с папой хотят посидеть вдвоем. Папа обязательно поигарет с Лизой, но потом». У детей должен быть перед глазами реальный образ союза мамы и папы. Получая конкретное подтверждение их взаимной любви, ребенок удовлетворяет свою внутреннюю потребность в защищенности. Родителям же эти минуты помогают ежедневно ощущать себя супружеской парой, а не просто воспитателями.Глава 2 Теории вскармливания
Разберемся с терминологией
Бихейвиористыпридают особое значение внешним обстоятельствам (распорядку) и пренебрегают внутренним миром младенца. Опираясь на эту теорию педиатры стали призывать матерей кормить детей строго по часам – по жесткому графику. Младенцев надо было кормить четко через каждые четыре часа с точностью до минуты. Режим должне был соблюдаться независимо от жлеания ребенка или мамы, последнее слово было за господином Будильником. Неопримитивисты ставят на первое место личость ребенка и отказываются от каких-либо ограничений извне. Считалось, что материнское молоко не только утоляет голод, но и удовлетворяет некие «психологические потребности». Задача родителей на самом раннем этапе жизни младенца – восстановить то состояние, в котором их чадо находилось внутри матки. Достигается это только постоянным, круглосуточным совместным пребыванием матери и младенца. Теория кормления по требованию опирается на два постулата. Во-первых, ребенок знает лучше, чем родители, а потому любое их вмешательство крайне нежелательно. Во-вторых, сигнал о голоде – это плач ребенка, и любой его плач – это сигнал о голоде. Обе эти крайности ошибочны, вредны для здоровья ребенка и мешают его полноценному развитию.
Мы предлагаем альтернативный вариант: вскармливание младенца под руководством родителей. Эта система воспитания позволяет мамам и папам выработать такой распорядок дня, при котором учитываются все потребности растущего малыща и интересы всей семьи.
Основные предпосылки просты. Во-первых став матерью, женщина не перестает быть женой, дочерью, сестрой, подругой или соседкой. Во-вторых, мы считаем, что ребенка надо кормить, когда он голоден. При этом за первые несколько недель мама приучает малыша к режиму, и он начинает просить есть в установленное ею время. Поскольку кормление по расписанию положительно влияет на обмен веществ новорожденного, мама определяет часы кормлений так, как это лучше для малыша, и одновременно облегчает жизнь всей семьи. Получается, что родители и дети совместно вырабатывают распорядок дня. Это называется совместное воспитание. При таком подходе ребенок – долгожданные член семьи, а не ее глава.
Глава 3 Преимущества порядка
Вскармливание под руководством родителей (система «Тихая ночь»)
Вскармливание под руководством родителей – больше, чем график кормлений. Это стратегия воспитания, рассчитанная на круглые сутки и учитывающая интересы детей, родителей и всей семьи. Распорядок дня складывается из трех составляющих, которые привычно и предсказуемо повторяются в течении дня в установленной последовательности: кормление, подрствование и сон, поэтому мама всегда знает, что будет происходить с ее ребенком и когда.
У новорожденных центральная нервная система еще незрелая. Регулярное и предсказуемое вмешательство родителей помогает организму младенца функционировать нормально до тех пор, пока он не сможет управлять собой сам. Отсутствие порядка не дает малышу выработать свой ритм, обмен веществ оказывается расстроенным, а в результате возникают нарушения пищеварения и сна, четкое чувство голода ребенком не ощущается.
Преимущества вскармливания под руководством родителей
Обмен веществ ребенка стабилен, поскольку родительское участие в его жизни привычно и предсказуемо. У ребенка намного меньше проблем с пищеварением. У него стабильный ночной сон. Где-то между третьей и восьмой неделей жизни ребенок начинает спать ночью по семь-восемь часов. К двенадцатой неделе ночной сон достигает уже 10-12 часов. Ребенка не надо укачивать. Когда подходит время сна, родители кладут его в кроватку, и он заыпает. Иногда он немного плачет перед тем, как заснуть, но недолго. Такой ребенок научается игнорировать ненужные шумы, его сну не мешает звук телевизора, проехавший под окнами грузовик или телефонный звонок. Постепенно ребенок учится самостоятельности. У ребенка, вскармливаемого под руководством родителей, нет беспокойства за свою судьбу. Его чувство защищенности зависит от развивающихся отношений с родителями, а не от постоянного присутствия атери. Наоборот, заботливые мамы, которые днем таскают младенца в специальном рюкзачке-кенгуру, ночью укладывают спать с собой и круглые сутки предлагают ему грудь в надежде развить у него чувство защищенности, достигают прямо противоположных результатов. Уровень беспокойства ребенка возрастает, что проявляется в истерике от страха самостоятельности, если ненадолго удалить его от матери на некоторое время. Ребенок спокойно позволяет маминой подруге, папе, бабушке нянчиться с собой, поскольку с самого раннего детства привык к общению с разными людьми. Ребенок учится чувствовать себя удобно в любой обстановке. Наличие порядка развивает его способность учиться и повышает потенциал.Преимущества для мамы:
Мама ведет себя естественно и уверенно, она не боится быть матертью, ведь основные потребности дочери вполне предсказуемы. Она не раба своему ребенку, поскольку в распорядок дня легко вписываются ее личные потребности. У нее почти не бывает трудностей с рефлексом отделения молока. Гормональное равновесие восстановится раньше. Она не только находится в хорошей физической форме, но и легко возвращается к своим обязанностям жены, дочери, подруги. Значительно меньше страдают от комплекса неполноценности.Преимущества для папы:
С самого начала папа активно учавствует в воспитании ребенка. Вместе с женой они принимают нужные решения на основании объективных знаний. Родители не забывают друг о друге. Их отношения продолжают оставаться краеугольным камнем семьи. Для ребенка сразу существовали «мама и папа», а не только мама.Преимущества режима
Режим и порядок – залог успеха в деле воспитания гармоничной личности.
Вскармливание под руководством родителей опирается на потребность младенца в определенном ритме. Принципы этой системы работают, потому что не противоречат естественным законам развития. Мы не предлагаем вам жесткую программу воспитания вашго малыша, напротив, мы хотим помочь вам разработать свою собственную, которая подходит всей вашей семье. Следуя основным ориентирам, вы сможете уверенно направить жизнь любимого человечка по правильному пути.
Продолжение следует...