Вот и началась 17-я неделечка беременности !!! Малыш мой , люблю тебя !!! Я опять в раздумьях - Как же правильно составить схему приема витаминов??? Фолиевую кислоту я на днях заменила фолибером ( 1 р в день пила), вит. Е (1 р в день - крупную, большой дозировки). Йодомарин пью по 1 в день, по-прежнему. А как ввела Элевит - сразу вопросов много возникло...Как же хочется сделать всё-всё правильно и избежать ненужных ошибок ! Посоветуйте!!!!!!!! Спасибо ВСЕМ откликнувшимся! Огромное!!!!!
Тольятти
Начала пить Элевит по 1 шт 1 раз в день, а Е и фолибер тоже нужно ???
Ставрополь
2. пила Элевит + 1 табл. фольки во время еды, Е отменили, так как в Элевите суточное колличество витамина.
Вообще если Вы рационально питаетесь, то есть ваше питание состоит каждодневно из белков, жиров и углеводов и при этом кушаете фруктики, то надобность в витаминах(таблетированных) как в дополнительном источнике отпадает...
У меня лично после приема Элевита отпадало всякое желание кушать....
0
11.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
пинимай витамины вместе с тем что назначили, мне моя врач в ЖК, наотменяла витамины, а вторая ругалась, что тогда не полный вит. комплекс я получаю. Хуже не будет.)) Я сейчас пью омегу 3 и витамины тоже
0
12.03.2010
Ответить
Тольятти
Спасибо!!! Да - у меня вот остались : вит. Е ( самая купная по дозировке , пила её по 1 в день ) и фолибер (его я пила 1 р в день вместо 3-х таблеток фолиевой кислоты в день). Сегодня ровно 16 недель и я уже приняла раз 1 таблетку Элевита Пронаталь (днем) и 1 раз Йодомарин (утром), вот и думаю - можно ли плюсом Е и фолибер сегодня принять или всё-таки передозировка будет???? Как Вы думаете???
0
12.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я думаю можно, от фольки хуже не будет точно, а Е тож не страшно)))
0
12.03.2010
Ответить
Тула
Элевит по одной таблетке в день. Фольку можно, но не нужно. Витами Е не нужно, передозировка тоже не очень приятна. В Элевите все витамины в суточной дозе сбалансированы. А рыбий жир уже на ваше усмотрение, говорят он от растяжек помогает( правда ли это не знаю), еще способствует развитию нервной системы крохи.
Только одно НО а Элевите совсем нет Йода, так что советую сходить к эндокринологу на консультацию, возможно он вам его назначит.
0
11.03.2010
Ответить
Тольятти
Спасибо!!! Вместе с Элевитом буду тогда продолжать пить йодомарин!
0
11.03.2010
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
1Все витамины в комплексе малоэффективны(попадая в организм эти витамины разрушаются и пользы от них 0).Рыбий жир это натуральный "живой" витамин.И он полезней любого элевита.Так что принимать его нужно обязательно.2)При приеме элевита не нужно принимать фольку(т.к дозировка фольки в элевите соотв. 8 табл.а их нужно всего 3).Витамин Е можно,рыбий жир обязательно.
0
11.03.2010
Ответить
Москва
1проттивопоказаний нет,но и смысла особого не вижу,вы же гуляете днем ,хотя бы минут 15-20,вот вам и витамин D.
2 Элевит 1 шт в день после еды,я пила вместе с фолиевой,кстати лишняя доза фолиевой выводится вместе с мочой(это точно знаю),и вит Е тоже пила.
0
10.03.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: