Всем привет. Я как всегда о насущном. Как перестать жрать? С приходом холода у меня начинается полнейший деприсняк и я начинаю жрать,ещё и муж сегодня попал в аварию на рабочей машине. За прошлую зиму я нажрала 10кг😨, которые до конца так и не скинула. И вот опять мои сегодняшние пирожные чашка чая и на часах 23.00 
Диета? Нет не слышали.
перестать печь, покупать всякие вредности) что б не было соблазна)) Еще я лично в инстаграме подписалась на всяких фитоняшек, смотрю на их фигуры, как они дома (!) занимаются, что едят. Теперь у меня всегда дома вареные яйца, проголодалась, вместо чая с вредностями, захомячила, еще сыра кусочек, и белок и полезно) И так вдохновилась инстаграмом, что купила себе скакалку и утяжелители для ног, надеюсь войдет в привычку заниматься и держать себя в руках, так что айда со мной))
У меня есть степер и и хула хуп который синяки оставляет)))))
На работу мне нужно на работу. Там некогда будет жрать)))) я уже половину шмоток отдала племяхе а ещё половина лежит на случай а вдруг случится чудо😆
А у меня наоборот сейчас антижрин какойто,ничего не хочу особенно сладкое и мучное,и вообще все что дома есть не хочу....
Маша ты знаешь у меня практически весь день такое но в обед и на ночь грех пузо не набить. Хотя может это от моего желания поесть спокойно, жор нападает когда дети спят.
В этом твоя проблема. Ешь каждые три часа и жор нападать не будет
Свет вот не получается, весь день не ем то некогда то лень, а на ночь надо обожраться.
Вот эту проблему решай. Иначе толку об этом говорить? Ты мульт Головоломка смотрела? Не должны эмоции руководить человеком. Ну или хвост не может вилять собакой.
Ноут глючит. Ну так вот ,по старой дружбе,рассказываю рецепт "не жрина" на ночь. Сибирская клетчатка 2 ст ложки+стакан кефира 1%
в аптеке есть и в супермаркетах, вещь полезная, но я бы не сказала, что выпил и прям перестал хотеть жрать))) Если и хочется какую вредность, то лучше до 12, и в течении дня питаться нормально, что б вечером не хотелось)
Приветик, Танюшка! Я в Твоей команде 🐘
Сама мно-о-ого вешу и переживаю из-за этого 😭😭😭
Что с мужем? Как он себя чувствует???
Привет. Я все хочу взять себя в руки и никак. Блин ну как ничего не есть когда мои требуют Тортики пирожные булочки? Нет у меня силы воли. А так хочется быть такой как раньше)))) Муж нормально тока машину рабочую поняли. Водитель камаза не справился с тормозами.
Они ещё и с шоколадной пастой внутри. Ох я же тебе говорила что я если во время не уснула все, обожралась.