Вечный вопрос

Стараюсь кушать хорошо, чтоб молочко было питательное, ну и вечером поменьше, а самое главное гуляю два раза в день по два часа с коляской и все время хожу, как говорится "растрясаю" жирок) только этим и спасаюсь, так как склонна к полноте, а покушать вкусненько люблю))

Тань, я питаюсь по системе "Минус 60" Стройность начала возвращаться ко мне:) Готовить пегулярно очень помогает мультиварка, я почти всё в ней готовлю. Он значитально экономит время.

У сына проблемы с животиком, поэтому я на диете: каши на воде (кроме манной), ничего жирного и жареного, все вареное, постные супчики овощные, вареная говядина и курица, творог, не ем хлеб и сахар. В итоге за два месяца -19 кг от веса до родов.

Знаешь, а вот моя проблема в том, что я высыхаю наоборот. живот плоский, чуть ли не к спине липнет, ноги худеют, попы совсем не осталось....а ведь попка у меня была та ещё! одни сиськи как бидоны висят,фуууу!!! кушаю супы, крупы, хлеб не белый, мясо всякое, бананы, яблоки,груши,чернослив. из сладкого-тонну халвы в день могу съесть. Ела бы всё абсолютно, но у нас жестокие колики, поэтому пока не рискую....вешу сейчас на 3 кг меньше, чем до беременности......то ли ещё будет(((

у меня не совсем получается полноценно питаться, доча не даёт готовить. что успеваю, то и готовлю))

я лично кушаю почти все!...единственно стараюсь не есть много сладкого, шоколд вобще не ем. хлеба поменьше тоесть мучного, но чатенько на завтрак ем булочки с маслом( хотя при гв это не рекомендется) ...не ем жареного. очень тянет меня на молочку, могу пить молочные коктели,молоко , сметану кушать- видимо привыкла сильно в ней во время беременности!.... ну а если полностью соблюдать диету во время гв, то я думаю стройной остаться проще простого т к нельзя все ТО, что нельзя и когда просто хочешь похудеть и сидишь на диетах.

у меня такая же проблема.хотелось бы скинуть животик впереди и большую попу.не привыкла я совсем к себе такой.тяжело,но успокаивает,что кормить буду не вечно и оно само уйдет.тоже болею мучным и сладеньким,с сыном такого хотения не было.

Свекровь говорит.что пока не нужно ничем физическим заниматься,мол,молоко пропадет.Смотрю что с ней двое родов сделало и что-то больно не хочется иметь такую же фигуру:(

ой я со своего 42 размера за 2-ю беременность стала 46-48=/    это ужасно.....   талия 82 см...а бедра 98.......а было 58 и 84=(      как похудеть не знаю....постоянно хочу есть и пить....   причем хочу мяса.....и творог.....     Вот недавно стала пить чаи фруктовые *бабушкино лукошко* вместо чая с сахаром....     стараюсь поменьше есть мучного ( хотя трясет от вида хлеба с маслом)......         А так я решила что весом займусь как откормлю....   а пока ухаживаю за кожей и волосами....и стараюсь по возможности питаться правильно......а если нет времени...то заливаю кипятком овсянку и ем это с вареньем яблочным......всеже лучше чем чай с печенюхами....=)))))))

И мне тренер сказал, что вес уходит от быстрого широкого шага, желательно в сочетании с коротким бегом по 1мин. но в случае с коляской - лял не оценит-)

Я при Б набрала 19 кг. видимо в силу молодости , до Б весила 49,5 сейчас 50,7 Вес гуляющий. Поем ьулочек, блинчиков с недельку и + 3 кг. вообще стараюсь когда иду домой покупать фрукты, ем творог он сытный, супы из мяса- хорошая вещь. и мои любимы броколи и цв капуста на пару!