Моя победа!!!
Встала на весы...49 кг...ровно и это при том что я вчера почти кулёк шоколадок слопала....так здорово!!!!!!!!! Это мой идеальный вес, дальше уже кости будут))))
Чуствую себя как пушинка, очень рада, теперь буду стараться придерживаться веса, на Новый год объедатся не буду....мужу тоже всё нравится, таскает по дому меня на руках....Худею я легко, просто не злоупотребляю майонезом, жирным и выпечкой, и не ем после 14.00, только пью много жидкости...
Светлая
Тань, ты такая умничка - 49 кг! А сколько кг у тебя было сразу после родов? И ты правда ничего-ничего не ешь после двух?
это очень тяжело? )))
07.10.2012
Ответить
tanya
после родов было 49, а вот когда кормить начала, то поправилась до 58-59 . Сначало трудно, потом привыкаешь, главное добрать до своего идеального веса, а потом просто поддерживать, теперь я после 2-х не ем, только фрукты и жидкости, раз в неделю разгрузочный день. Если сила воли есть и желание похудеть, то всё получится Свет!!!!!!!!!!!
07.10.2012
Ответить
Светлая
Я после родов была 82 кг (((( похудела на 13 кг и стоим 69 кг, не могу раскачаться... плато. Разгрузочные дни мне по душе очень, делаю "рисовые понедельники" по системе М.Королевой. Ещё с мужем пост держали - я летала! такая легкость была...
А спорт? Видела скакалку! И вообще очень интересный дневник, я у тебя сегодня поселилась ))) Таня, ты не учитель рисования, ты художница! Как красочно подготовила ДР сыночка!
07.10.2012
Ответить
tanya
Ой Свет, я польщена!!!!!!!!!!!! Скакалка это да, но она только мышцы подтягивает, немножко и жирка уберёт, но от неё сильно не похудеешь, ножки в форму придут, это да! А по специальности я художник модельер, хотела свой салон открыть, но денег не хватило, ну да ничего, я думаю ещё всё будет!!! Спасибо моя хорошая!!!!!!
07.10.2012
Ответить
Наталья
ой молодца :) Правда для меня это нереально, я в свои 64 себя прекрасно чувствую :))) У тя рост какой?
28.12.2011
Ответить
Наталья
у меня такой же. но я какая-то широкостная, у меня и попа и плечи широкие, и мне кажется если еще 5 кг скинуть -кости выпирать будут...
29.12.2011
Ответить
Таня
Вот ты молодец!!! Я бы не смогла после 2 не есть. Да у меня в это время только завтрак (кофе). Тоже худею естественно. первые блюда могу есть хоть за пару часов до сна, а со вторыми осторожненько. Выпечку и макароны с 14 лет не ем, ну разве что чуть-чуть
27.12.2011
Ответить
Daria
крутой вес!!!!!!!!!!!мне 1,5 кг осталось)))но пока никаак....и я ем все все подряд!!!!)))
надо тоже отказаться от майонеза(кстати без него легко выжить)
и хлеб и булочные изделия-так и манят меняя!
какие ты вкусняшки кушаешь.???????????????
26.12.2011
Ответить
Наташа
ой молодец!!!
а я чет распустилась совсем,никак не могу за себя взяться( я тоже 49,но рост мелкий 158 всего. Мне бы 46 хорошо было.
я раньше тоже после 14.00 не ела-результат на лицо))) и быстро) Но сейчас не могу так.
26.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.