Какие витамины принимали при планировании беременности?

Мое мнение это просто заняться обоим легким спортом, минимум бег.

Мужу порекомендовать сходить в зал хотя бы месяца 3. В это же время пропить добавки, в них намного больше витамин чем в любом комплексе таблеток вместе взятых. Поднять рецеркуляцию крови, спать с открытым окном(это вообще само прийдет если заниматься будете вместе) Так же следить что вы едите. Отказаться от макдака и жирной пищи, больше фруктов, овощей, свежого мяса. Человеческий организ настолько уникален что востанавливает организм лучше всякий препаратов. Попринимать солнечные процедуры, хотя бы солярий.

Мы тоже за полгода планировать начали.

Я пила йодомарин(постоянно)+фолька(постоянно)+ витамин Е(2 нед.-через 2 нед.)+магнеВ6(месяц через месяц, если память не изменяет)  

Муж пил фольку+витамин Е+поливитамины (Мультитабс классик)

Самое лучшее натуральные хорошие фрукты и овощи, зелень, ягоды и т д))) но вот мне так не посчастливилось и я нашла две фирмы, у которых покупала и сейчас покупаю витамины)) одна называется Таитиан нони, там у них иммунный коктейль, но так его я называю))) а вторая - витамины нутрилайт)) сначаа только покупала а не так давно занялась сотрудничеством с данными компаниями, информация об этой продукции есть у меня на сайте , если интересно, пришлю ссылку

Я принимала Триовит, фолиевую кислоту (! обязательно обязательно) и витамин Е.

А мужу токо Триовит назначили.

Но мы за полгода ДО, прошли обследование.

Удачи вам! Поскорее присоединяйтесь в наши ряды!

во время планирования оба пили фолиевую кислоту по 800мг/день, я пила магний В6, витамин Е, и аскорутин. Можно мужу купить просто поливитамины с большим содержанием фолиевой кислоты. Хуже от них точно не станет!

Мой муж пил фолиевую кислоту и "Спермоплант" Эвалар. Купили 3 пачки (они по 10 саше) - курс на месяц. Один пакетик так и остался не допитым)))

оба раза ничего муж не принимал. главное - не пить, не курить и хорошо питаться (не в Макдачной, а полноценной едой)).

а лишние витамины, если нет показаний, скорее вредны, чем полезны.

Фоливую кислоту, витамин Е (только он курсами принимается - 2 недели пьете, потом 2 недели перерыв). У меня еще гормоны не в порядке были, поэтому еще  дюфастон)

если у вас и у мужа нет проблем то только фолиевую кислоту. важнее не пить алкоголь и не курить. а вот если есть проблемы (особенно мужские) то картина совсем иная 

фолиевую кислоту, а я еще и йодомарин

 муж пил фольку,витамин Е,йодоморин.