Сокращение мыщц или что это?!!!

Девочки, у меня утром или вечером внизу живота происходит следующее, как будто сокращаются мышцы, сжимаются в комок и разжимаются через несколько секунд. Сегодня я от этого проснулась. Не знаю, что это может быть, к Г только 20го, а я в недоумении, нормально это или нет?!