Положение ШМ

Девочки мои милые,подскажите,кто исследует положение ШМ во время всего цикла. Перед самими М она какая должна быть? Ну,что выделения типа ЯБ у меня перед М за день-два - я уже заметила.Но сегодня ШМ мягкая и низко. Еще ПЯ покалывает. До М буквально считанные дни,а то и часы.