Ну и нифига я не придерживаюст системы -60, вчера ужинала уже в седьмом часу а в десятом чай пила с профитроями (и ведь не голодная была!!!), вес сейчас 65,5 кг; (-2,5)
ОГ 96 (-2)
ОТ 87 (-2)
ОБ 96 (-2)
и ввела для себя новую величину ОЖ (чуть ниже талии но выше бедер) она у меня 95. Вот эта ОЖ и не дает мне спокойно жить! Надо от нее избавляться.
Во вторник сделала разгрузочный день на кефире - прикольно, даже кушать не хотелось, думала труднее будет.
А еще мы заболели. Никитик кашляет ужасно... сопли ручьем, у меня пока только насморк . Дома лазорет - лук разложила чтоб убивал микробы. Надеюсь через пару дней нас эта зараза отпустит.