болеем и болеем

Что  ж такое, что за вирус? болеем и болеем. неделька передохнули и по новой. у мужа уже отит, у дочи опять сопли, на сей раз сильные, с кашлем. я мажусь натираюсь не даю себе заболеть по полной, но вирус все равно внутри сидит. слабость, лимфоузлы.......горло.

Есть ли средства вывести это все из организма без антибиотиков, а то я на гв, да и муж уже напичкан таблетками по самое....  и еще......как можно квартиру продезенфицировать, типо кварцевание в дом условиях?

всем спасибо за помощь!