Жара и режим

а в торговый центры и детские центры ходить? мы ещё с дочей гуляем около озера или бассейна, чтобы можно было покупаться..

а режим у мелкой такой: в 7-15-7.30 пожъем, завтрак до 8.30 прогулка на улице.

с 8.30 до 1.30 я присматрива за мальчиком, поэтому сидим дома с кондиционером  и играем тут

с 1. 30 до 3 или 3.30 сон. 

потом обед, и едем на детскую площадку или куда-то ещё

а потом с 6 или 5.30 опять на улице :)

я гуляю до 10 часов утра и после 4, но сейчас жара будет после 6 будем выходить, лутше дома сидеть под кондером или в малл ездить

Если сильно жарко, то не выходим. Или едем гулять куда-то в помещении. например, в детский музей или ТЦ. Если терпимо еще, то вечером на улицу выходим на часок.