Расскажу для начала свою историю .
Мой идеальный вес 60кг . Вышла замуж стала весить 72кг . Потом беременность беременность оп 83кг на весах , родила все ушло до 74 кг . И все бы ничего , но я такая глупая , нажрала до 86 кг . Да девочки , я очень глупая , был стресс и потом писала все в рот не замечая этого . Я сама виновата что не взяла себя в руки сразу . А сейчас я наконец-то купила абонемент , начала ходить в зал . Вроде бы все гуд , но нет , я стала понимать , что без тренера я не справлюсь . Написала одной девушке , она тренер , договорились на пробное занятие и вот уже в понедельник я иду на первую тренировку с ней .
Жаль , что когда то я вовремя не взяла себя в руки , но ничего страшного, главное что сейчас я все же собралась и пошла в зал .
Постепенно пытаюсь перейти на пп , мне тяжело признаюсь , все равно гадости в рот лезут . Но я стараюсь и пытаюсь сдержать свое желание сожрать все . Моя мотивация это желание наслаждаться своим телом , носить красивое нижнее белье , любит свою попу , грудь, ножки , животик . А ещё моя доченька , хочу быть для неё примером , чтобы она гордилось мной . Ну а потом уже для мужа, хочется чтобы и ему было приятно трогать моё тело и любоваться им . Хотя муж никогда не сказал , что я плохо выгляжу , всегда говорит что ему нравятся мои пышные формы . Но мы то девочки знаем , что приятнее когда тело поднянутое , тем более муж у меня худой и рядом с ним я чувствую себя глобусом.
Когда то я с вами тут поделюсь своими результатами . А пока расскажите про свой путь к похудению и что было для вас мотивацией
