Диарея у грудничка – что делать???

Ребенку почти 2 месяца, полностью гв, раньше много пукал и какал раз в 1-3 дня хорошим кашицеобразным стулом красивого горчичного цвета))

В последние 3 дня стул, если это можно так назвать, раз 5 в день небольшими порциями, писать стал заметно меньше(но у нас ещё жара, почти 30°). Стул очень жидкий, как вода, полностью впитывается в памперс, остаются только мелкие белые крупинки(мельче, чем обычно были, знаю, что они норма при гв).

И до, и после, ребенок постоянно тужится и кряхтит, даже во сне днём, из-за чего плохо спит.

Связываю понос с моим питанием либо с принимаемвми мной антибиотиками, хотя врач мне клялся и божился, что при гв они полностью безопасны.