простуда

здравствуйте!
как и чем бороться с первыми признаками простуды?

25 неделя идёт. к врачу только в пятницу.

сейчас сопли, слабость, сонливость. не хотелось бы ухудшений.
идеальный вариант - отлежаться дома, но нет возможности :(