Невозможно пошевелится: болит копчик, поясница кости таза... Такое ощущение, что мне там все переломали. Лежать кстати тоже не могу, и ходить.
Вопрос вот в чем, у кого так было, чем вы спасались. И как долго будет еще болеть (расходится таз)? Если до родов, то я свихнусь, потому что в любом положении мне не удобно и жутко больно(
Кишинев
у меня вообще еще с начала Б такие приколы начались там еще животика толком не было видно а кости уже болеть стали,заметила когда долго стою наверное спина устает и начинает((врач сказала массаж и можно фастумом но я боюсь им мазать так что справляюсь массажем только)а еще стоять почаще в колено-логтевой позе очень полезно сказали или так как кошка изгибатся,как наклоны что ли делать только не тянуться вниз а как мостик делать вообщем делать все чтоб немного растянуть позвоночник и чтоб животик не давил хоть несколько минут на спину!ой пока писала зама запуталась)))а вообще как я поняла это еще цветочки бывает и пострашнее как мне врач рассказала)))будем крепится!
Оренбург
вот у меня такие цветочки уже были. со спиной справилась при помощи бандажа. теперь таз расходится. это ужас. в позе кошки мне уже нельзя. ребеночек правильно перевернулся и его надо оставлять в таком положении.
почитаю про мазь.может поможет)
Кишинев
так у меня тоже не спина а там возле копчика кости особенно левая болит ногу аж тащу за собой)))но я уверенна что то на что я жалуюсь фигня по сравнению с твоим сроком!!!крепись еще недолго осталось))
Уфа
Марин,вот мой рецептик-минут 10 в коленно-локтевой позе,а потом теплая ванна-и расслабляет и приятно в пене поваляться))))
Оренбург
А на нашем сроке разве можно коленно-локтевую? Малыш же может перевернуться неправильно(
Уфа
Эта поза нужна!Перевернуться он,если захочет,может из без этой позы!А поза кошечки спасает наши почки и мочеточники от пережатия,да и дает отдых пояснице!Я каждый день по несколько раз встаю так и все отлично-малыш лежит вниз головкой и переворачиваться не собирается))
Москва
