Заметила в возрастной ленте, что мы не одиноки в проблемах с засыпанием.
Когда подходит время сна, ре начинает бузить, вопить, с рыком набрасываться на шею и плечи, ныть и канючить.
Попытки устроить его горизонтально оканчиваются слезами, даже если это положение колыбельки на руках.
Грудь либо вообще брать не хочет. Либо пять минут поест и начинает мотать головой: возьмет, выплюнет, снова три секунды пососет и опять голова в другую сторону.
Обычно в таких случаях я его сажала в рюкзачек, накидывала ткань подголовника капюшоном, чтобы создать рассеянный полумрак и начинала ходить пружинистым шагом.
Но потом началась жара и я вспомнила, что читала про способ, стимулирующий закрытие глазок. Ведь когда ребенок отвлекается на окружающее, ему сложно закрыть глаза. А засыпать с открытыми проблематично.
Способ простой и кто-то наверняка о нем тоже читал.
Когда ре лежит головой влево -ходить против часовой стрелки, когда вправо -по часовой. Обещалось за 5-15 минут переведение ребенка в дрему.
И решила я попробовать, так как просто хождение с ним на руках результата не давало, ребенок шумел и глаза не закрывал.
Единственно что из-за неприятия горизонтального положения, я держу сына практически вертикально. Головка на моем левом плече. Сама слегка наклоняю голову влево, чтобы чуть зафиксировать его голову своей.
И мы начинаем пружинящим шагом, чуть пританцовывая (так легче вес переноситься, на полусогнутых ногах и эффект укачивания небольшой) ходить против часовой стрелки по кругу. У меня слабый вестибулярный аппарат и я хожу медленно и по кругу с большим радиусом.
Сначала ре канючит и вертится, потом затихает, затем начинает подвывать 'а-а-а' на манер мелодии, которой я его иногда баюкаю. Потом закрывает глазки!
Занимает это реально от пяти до пятнадцати минут. Зависит от степени взбудораженности малыша.
Но это еще не сон даже. Просто закрыл глазки. Но начало положено.
Я перестаю кружить и просто ритмично хожу или переминаюсь с ноги на ногу еще минут пять-десять.
Ребенок переходит в состояние дремы.
Переложить отдельно его в таком состоянии нельзя, проснется. Но можно на руках сменить вертикальное положение на колыбельку полубочком, сесть удобно самой и дать грудь, если начнет просыться. На этой стадии от груди у меня уже не отказывается.
Поверхностный легко сбиваемый сон у ре длиться в среднем 20-30 минут. Но у нас однажды был целый час.
После этого правда сам в кровати спал еще 2,5 (итого 3,5 часа сна!). Я только на дозаправку пристраивалась каждые 1,5часа, когда он вошкаться начинал и пукать.
Так и не разобралась: он пукает, потому что начал просыпатьься или просыпается, потому что начал пукать.:)
Итак прошло полчаса. Я аккуратно тестирую степень сонности, меняя положение ре с полубочка на наспинное на своих коленях. Если вдруг еще рано, то быстро возвращаю к груди и он снова засыпает. Если все спокойно,то переношу его в кровать.
Обычно спит еще час сам. Итого 1,5 часа дневного сна.
