Лекция намбер ту :)

Давление поднялось, я ожила, лекция была всего на час и вроде все в итоге остались целы.

Теперь у меня аж две штуки подарочных подгузников от памперс. Правда я все ждала на пробу newborn, а они все подсовывают premium care,

Ходят слухи, что у первых есть отверстие для пупка. Удобно. Пока что это не проверено. :)

Хочу раздраконить одну штуку и посмотреть, что там к чему. А то я как дикий человек, глубже внешней упаковки подгузов и не видела, в руках не держала. :)

Лекция была с дежурным гинекологом про период беременности.

Всего по чуть-чуть.

Из полезного:

Оказывается в нашей ЖК (а может и во всех?) нужно в обменной карте ставить доп.печати на сверку флюрограммы. Т.е. у меня и так там стояло две врачебные (одна печать на мою, вторая ну мужнину), а в регистратуре еще две треугольные поставили ( тоже на каждую из сверок свою печать). Моя Г об этом ни слова не говорила. При этом на розовый родовый сертификат у нас дополнительно ничего ставить не нужно. Как выдали, тех печатей и достаточно. Надеюсь. Моей знакомой из другой ЖК пришлось с ним ехать в районную поликлинику за печатью. Как связана поликлиника и ЖК мне не понятно.

Специалистов (лор, окулист, стоматолог) нам нужно всего один раз проходить, если нет доп.показаний к лечению или особому ведению.

У нас оказывается принимает бесплатно гематолог. Мне правда не нужно. Но тоже..озвучили как "всем теперь предлагают посетить". Ничего мне не предлагали!

Печалька - мазков нужно три. :( Итоговый в 36 недель примерно. Т.е. снова ждут меня мученья "сделай сам".

Терапевта по закону мы обязаны посетить минимум 3 раза. Нужно посчитать свои и прикинуть..может уже и не ходить к ней, а то загоняла каждый месяц являться. Правда не знаю, влияет ли это потом на РД, не прикопаются ли к тем, у кого всего две терапевто_явки в обменной книжке?

Кальций после 32 недели сказали не пить! Придется бросить открытую банку до лучших времен. Подозреваю, что сразу после родов на него тоже лучше не набрасываться. Еще раньше времени родничок зарастет. Хотя это просто мои надумки, подробно вопрос не исследовала. :)

По поводу прогулок. Сказали если официально озвученных показаний к лежанию нет, то не валяться, дома не сидеть и начинать тренироваться гулять по два часа. Все равно потом предстоит. :) До обморожения носа, конечно, не стоит доводить.

Еще у некоторых врачей есть амниотесты. Но это не официально, а подарками от аптек. Так что в случае подозрений на подтекание вод - в жк бежать может и стоит. Но там разве что по другим признакам посмотрят. По состоянию шейки, на узи отправят. В общем если сроки большие, то судя по всему проще до РД доехать или у скорой по телефону уточнить. У некоторых бригад тесты бывают.

Из пищи. Перестать налегать на красное, желтое, оранжевое, не есть молочное по 4 раза на день. Риск передать склонность к аллергии на что-нибудь возрастает. Пока-пока гранаты. (

С запорами и давлением бороться для начала - 1,5-2 литрами чистой воды в день малыми порциями. Не забывать про клетчатку.

Мне в итоге понравился Фитомуцил. Бадяжу с кефиром или питьевым йогуртом на полстакана. Почти доела все пакетики. Главное не забывать пить. А то наоборот все закупорится.

Про растяжки. Сказали, что лучше - ничем основательно не мазаться. Если очень хочется - то выбирать чисто для беременных. Никакого антицеллюлитно-растяжечного массмаркета с обычных полок. Еще лучше просто увлажняющее. Кофе водой залить и этим настоем после душа протереть потенциально опасные места, не вытирать, а похлопать (как под глазами), чтобы аккуратно в кожу вбилось/впиталось.

В районе 34 неделе (у кого-то раньше) начнут предлагать полежать часик с КТГ. Не отказываться. :)

Если вдруг никогда ничего не чесалось, а тут чешется. И уже явно не аллергия. То попроситься на анализ трансаминаз. Если будет повышено, то с большой вероятностью чешется из-за проблем с печенью.

Следующее занятие с большим перерывом, 18го. Будет про ГВ. И что делать с ребенком до и после кормления. Педиатры, которые будут рассказывать, почему-то строго за то, чтобы ребенок, когда спит бесконтрольно, лежал не на спине,не на животе, а на боку. Поочередно. Хмм.

Потом занятие 19го. Аж два в один день. Про роды и как жить после них. =)

Еще должен быть юрист. Есть шанс уточнить что в каком порядке собирать, куда идти и кому что нести из бумажек.