30.07 09.08
вес 57,7 56,1
ОГ 88см 88см
ОПГ 74см 73см
ОТ 70см 68см
ОЖ 83см 78см
ОБ 95см 93см
ОН 54см 53см
продолжаем в том же духе!!
следующие замеры 19 августа
30.07 09.08
вес 57,7 56,1
ОГ 88см 88см
ОПГ 74см 73см
ОТ 70см 68см
ОЖ 83см 78см
ОБ 95см 93см
ОН 54см 53см
продолжаем в том же духе!!
следующие замеры 19 августа
это я просто стала выпивать 8 стаканов воды в течении дня
ну и немножко упражнений