Потихоньку добрались до 3 триместра.
Не скажу, что быстро и легко. Все больше и больше перехожу в «диванный» режим. Ближайшие 2 месяца мне предстоит провести в горизонтальном положении, хотя мне это так не привычно, противлюсь до последнего, хотя сил двигаться все меньше.
Рекомендуют лежать по больше, а кто будет готовить? кушать то надо. Да и домашние дела никто не отменял.
Вообщем, нужно как то приспособиться на эти 2 месяца.
Девочки все больше раздвигают мне ребра и делают масаж внутренних органов- непередаваемые ощущения:)
По вечерам и ночам твердеет живот. Сплю все так же плохо.
Мне сложно ощущать свою беспомощность, пассивность и чувство, что тело мне не принадлежит. Нужно просто терпение и ждать, когда я смогу вернуться к активной жизни.
Но даже сейчас я стараюсь что то делать, что бы поддержать организм в его нелегкой задаче сейчас.
Я занялась питанием- продумываю и слежу за своим рационом.
Делаю дыхательные упражнения и упражнения для шеи и рук, раз ничего больше нельзя.
Растираю тело щеткой и мажу маслами.
Пью воду донат, пробиотики, концентрат черники, железо ну и витамины.
Увлеклась ароматерапией.
Еще пытаюсь медитировать, но мне как то не идет это.
Стала замечать, что мозг все больше отключается- смотрю все более примитивные фильмы и передачи, книги все сложнее читать.
Больше втыкаю и зависаю.
Вообщем перехожу в совсем другой режим жизни.
А как у вас? Что помогает пережить 3 триместр?
И пузико на паямять 
