Всем доброго дня!
Хочу посоветоваться. Последние три недели ребенок, почти 5 месяцев, плохо спит днем.
Он перестал засыпать сам, хотя до 4 месяцев вырубался за милую душу. Спит без меня не более получаса и сон не продлевается.
Пока нашла единственный выход - он хорошо спит на мне. Может уйти в глубокий сон и полтора часа поспать легко. Даже если рядом будет дискотека.
Правда, иногда просыпается и плачет сильно:( внезапно и без связи
Но! Перестал спать в слинге. Он как в нем оказывается, сразу надо все смотреть и щупать.
Итог - я с ним в обнимку по 5 часов в день на диване, минимум. Дома хаос и анархия. Работа стоит в неприличной позе и требует внимания.
Внимание вопрос: когда это кончится?)) И можно ли как-то заново научить малыша спать не только на маме?)))
Что уже сделано:
1. Контролирую время бодрствования и распределяю активное и пассивное. Подготовка ко сну идёт каждый раз в виде спокойных поглаживаний, рассказов и т.д
2. Пытаюсь закрывать шторы, хотя бы до мягкого рассеянного света. Есть блек аут, но днём как-то странно приучать малыша спать в полной темноте.
3. Проходила вебинар по сну. Там рекомендовали аккуратно спускать с рук и класть рядом, чтобы чувствовал тепло. Пробовала. Двадцать минут и мы проснулись.
4. Ритуалы пытаюсь вырабатывать, но он пока слабо воспринимает.
В ночь уходит спать хорошо и спит тоже хорошо. Проблема только днём.
Что можете посоветовать?
Это может стать проблемой в будущем или это просто возрастное и надо пережить?;))
Я как бы готова с ним сидеть в полной разрухе, но мысли о том, что аукнется мне такая мягкость не отпускают.
Посоветуйте. Расскажите. Хэээээлп!)))))
Про дать сиську писать не нужно. У нас ИВ.