Не спит днем

Всем доброго дня!

Хочу посоветоваться. Последние три недели ребенок, почти 5 месяцев, плохо спит днем.

Он перестал засыпать сам, хотя до 4 месяцев вырубался за милую душу. Спит без меня не более получаса и сон не продлевается.

Пока нашла единственный выход - он хорошо спит на мне. Может уйти в глубокий сон и полтора часа поспать легко. Даже если рядом будет дискотека.

Правда, иногда просыпается и плачет сильно:( внезапно и без связи

Но! Перестал спать в слинге. Он как в нем оказывается, сразу надо все смотреть и щупать.

Итог - я с ним в обнимку по 5 часов в день на диване, минимум. Дома хаос и анархия. Работа стоит в неприличной позе и требует внимания.

Внимание вопрос: когда это кончится?)) И можно ли как-то заново научить малыша спать не только на маме?)))

Что уже сделано:

1. Контролирую время бодрствования и распределяю активное и пассивное. Подготовка ко сну идёт каждый раз в виде спокойных поглаживаний, рассказов и т.д

2. Пытаюсь закрывать шторы, хотя бы до мягкого рассеянного света. Есть блек аут, но днём как-то странно приучать малыша спать в полной темноте.

3. Проходила вебинар по сну. Там рекомендовали аккуратно спускать с рук и класть рядом, чтобы чувствовал тепло. Пробовала. Двадцать минут и мы проснулись.

4. Ритуалы пытаюсь вырабатывать, но он пока слабо воспринимает.

В ночь уходит спать хорошо и спит тоже хорошо. Проблема только днём.

Что можете посоветовать?

Это может стать проблемой в будущем или это просто возрастное и надо пережить?;))

Я как бы готова с ним сидеть в полной разрухе, но мысли о том, что аукнется мне такая мягкость не отпускают.

Посоветуйте. Расскажите. Хэээээлп!)))))

Про дать сиську писать не нужно. У нас ИВ.