Чернослив

Всем привет)Нам 4 месяца. Мы сами практически не ходим в туалет сами, очень изредка... Какашки при этом после клизмы очень жидкие, в чем причина, не понятно ((

Водичку пьём плохо, врач посоветовала давать компотик из чернослива, так вот вот просто, как готовить? И сколько мл в день можно давать? И должен ли он послабить? У кого такое было? Потом какали сами?