только от врача:) не смотря на то, что четыре дня перед врачом сидела на обезжиренном твороге, отварной курице и овощах, прибавка 200 грамм за 8 дней....и это еще я два раза в туалет, извините, и не жрамши на весы! Через 11 дней снова на весы. Сижу ем сникерс и булку:) Доем и снова буду скорбно жрать диетическое:) а в остальном все отлично. Вчера так пронылась любимому, что боюсь к врачу, что он хотел ехать со мной и убивать ее. Так трогательно:) Эх, я бы показала этим врачам как круто умею худеть.........да нагрузки-то физические ограничены плюс простыла, даже не гуляю пока. Как я им лежа-то похудею:))