Войти
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Вот наваляйте мне люлей...

не поняла, ты сейчас 80 кг весишь???по поводу худеть НУЖНО 1 раз взять себя в руки и убрать лишнее. Я не замечала своего веса в 75 кг после родов пока моему чаду 5 мес не исполнилось. Вот просто ходила в зеркало и думала ну да животик небольшой)))Не знаю как мне муж то мозги не вправил. а потом что то стукнуло в голову. Села на диету (правильное питание) + спорт+итог впечатлил и меня и всех знакомых -16 кг за 4 месяца. Потом еще немного веса ушло и питание мое вошло в обычный режим. Я сейчас вешу 57-58 кг (против 75 ), ем все что хочу, потому что очень активна в течении дня. Я специально фотки "того живота" сохранила-жжжуть! Сделаешь себе фигурку и одеваться захочешь красиво и прически и маникюр и т.д. У тебя офигенные глаза и прическа мне нравиться, но худей (без обид). А муж молодец что хочет, ты и ему докажи, что не расслабилась в декрете, а можешь себя в руки взять))) я со своим мужем спорила на кольцо с брюликами что похудею до 59))) стимул был! Р.S кольца у меня так и нет))) но это другая история...

0
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Классно написано...как про меня.Да,вешу 80 кг,при росте 164

А давайдружыть???  hands.gif


0
16.10.2013

давай конечно)))

0
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский
big_smiles_148.gif

0
16.10.2013

последняя фотка хорошая, но выглядите значительно старше, просто даже очень намного. я думаю достаточно похудеть и внешний вид сразу изменится.

пы.сы. вам светлой в 1000раз лучше

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

У менч волосы сильно портится от окрашывания...чёрный это для меня цвет ближе к моему,что позволяет красится 4-5 раз в гол лишь.

А когда светлой была приходилось раз в 2-3 недели.Так как за месяц отростает около 2-х см волос.

0
17.10.2013

выберите просто щадящую краску

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Дело даже и не в краске...люблю больше всего себя чёрною.

0
17.10.2013

вам не идет

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Все говорят на оборот...на вкус и цвет....

0
17.10.2013
Екатерина
Димочка, 14 лет 4 месяцаКсения, 11 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

я вот тоже такая люблю пожрать))))Но как ни странно после беременности я похудела на 5-6-7 кг.точно не знаю(раньше не взвешивалась,боялась увидеть циферки на весах).В сентябре весила 74 кг при росте 173,что то взбрело мне в голову что нужно похудеть,и сейчас я на" системе -60",за месяц я похудела на 5,5кг,сейчас вес уходит медленнее но я не сдаюсь,поставила себе цель к Новому году весить 65,а в идеале хочу весит 57-60 кг!Вот мои вот мое,может вас с мотивирует)))))))))

15 лет

7d0482b707a15a79a302676166703004.jpg 

до беременности 23 года

3833c826f34f8eab6a57f7788c9e03dc.jpg 

306da591fb91b20ee5a95c73704339d9.jpg 

за неделю до родов.Рожать я пошла с весом 91кг(О УЖАС!)

a5274d003793c3a9bc02e704170097db.jpg 

26 лет, сыну 11 месяцев(вес где то 74-75

d10399c893cfc2dcf5b46e62261cad84.jpg 

d4486262e9ede4dca5ea32dcd2f95d48.jpg 

6423b2de93b4bab3025dacc277e05889.jpg 

Это не давно вес 69

b4c3b8338f472a159820d396a8d15982.jpg Фото без верхней одежды пока нет!

Все в ваших руках,берите ноги в руки и вперед)!!!!Удачи вам!!!!!!!! super_smilies086.gif

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Молодчинка то какая


0
17.10.2013
Кристи
Солнышко, 14 лет 3 месяца Москва

смотрела я смотрела, думаю точно надо сменить прическу и цвет волос.  да даже та растрепа в домашних условиях (я про прическу) мне больше нравится чем этот строгий черный боб на парадных фото. этот боб тебя (можно на ты?) старит сильно, поэтому и получается что сестра мужа так же выглядит. а про похудеть - это нам всем стимул нужен! мне тоже хотелось бы да все никак не соберусь.

2
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

длинные волосы не люблю.Люблю-чем покороче.А это единственное что с моими большыми ушами смотрится-неплохо.

0
16.10.2013
Кристи
Солнышко, 14 лет 3 месяца Москва

а, сорри, про большие уши не знала. тогда может хоть посветлее стать?

0
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

У меня чёрные брови.Светлые тона смотрятся-не очень.Да в прочем,вот фото:

27b74d6fd8d6463f014d682cb890a475.jpgc749e93e4d1ae0e07b85d1df3ccc076b.jpg26a474c8f39d4a2106902daeefc2f51a.jpg8edb6281b08cec864e0e5c4b8f72d5ae.jpg96d8116076bddc3fd208d3b6faa494c1.jpgfb5c55f2ca0059e15cfd90d187561ffd.jpg






0
16.10.2013
Мята
Мятный Пряник, 14 лет 2 месяцаМятная Конфетка, 8 лет 5 месяцев Москва
А вот последняя как раз самая замечательная фотка, Вы очень милая и непосредственная на ней, не наговаривайте!) и сынок само очарование) Ну а по делу-Вы знаете что все в вашиз руках, я после этой зимы весила (о ужас!) 83 кг, при дб весе-63, сейчас 67, начала строго контролировать себя в еде.
1
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Вот люблю я "пожрать".Особенно когда вечером мои 4 мужыка садятся пить чай с конфетами...ппц,хоть из дома уходи на тот момент.

0
16.10.2013
Леночка
Сашенька, 14 лет 3 месяцаАндрюша, 12 лет 5 месяцев Тольятти

да прям узнаю себя в отношении до бер и после! Но я увидела себя на фото и похудела на 9 кг. минус два размера за 4 месяца. не есть после шести и все сладости до обеда! и счас буду стараться так же. вот токсяк пройдет. хотя уже опять привыкаю к сладостям с мужем часов в 10 вечера . . . уже плюс кг с учетом того, что мало что ем! Так что пора задуматься! Спасибо за пост!

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский
big_smiles_162.gif

0
17.10.2013
Виктория
Артёмка, 14 лет 4 месяцаДамирка, 12 лет 4 месяца Люберцы

У Вас красивое лицо, это спасает ситуацию и вес смотрится, ка "родной". Но, все-таки, это не полезно мягко говоря. Если Вам самой не комфортно, надо что-то делать срочно. Я сама все собиралась-собиралась, пока второй раз не забеременела. Правда у меня речь не о 20-ти, а о 5-ти лишних кг. Но у каждого свои лимиты. Вступите в какую-нибудь  "партию-флеш-моб" а-ля худеем вместе. Там Вам придется каждый день отчитываться и т.д. Да и вместе веселее.

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Хочется хотябы ниже 70 кг весить.Для меня это было б нормально.Я за сильной худобой не гоняюсь.С весом ниже 60 кг,перестаю себя уважать ещё больше чем с 80.

0
17.10.2013
Виктория
Артёмка, 14 лет 4 месяцаДамирка, 12 лет 4 месяца Люберцы

Ну 10-12 кг не проблема, мне кажется, для Вас. Начните с правильного питания и режима. Добавьте потом физнагрузки. Как раз есть повод-Новый год. Ждем Ваших Новогодних фото))

0
18.10.2013

Вес старит. Похудеть-и все будет ок. Остальное вполне в порядке) Только "жи-ши" через "и")))


0
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

У нас русский в школах не предподают.Так что,то что сама осилила,то и получается.

0
17.10.2013

Ааа, понятно. Сорри.

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

У меня муж русский,живет на Украине 9 лет.Говорит что с моим русским ещё можно мирится...но есть такие фрукты,что не то что от написаного в шоке,-а от услышаного.

0
17.10.2013
Мамуся
Котёнок, 24 года 2 месяцаМалышка, 21 год 8 месяцевРомашка, 14 лет 4 месяца Пермь

Вы, наверное, склонны к полноте? Я после трёх детей стала весить на 20 кило больше,чем раньше была до беременностей. Для меня это очень тяжело....Взять в руки себя не могу, не хочу, а сама расстраиваюсь. Вес мешает прежде всего мне. Ну а муж любит меня как раньше, любят ведь не за внешний вид...Вот если бы мужья ещё нам под зад пнули, это я понимаю)))Кстати, вы совсем не выглядите старше сестры мужа, крупнее - да, а посмотреть на лица - она старше вас.

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

К полноте я действительно склонна.У нас все женщины по маминой линии после родав конкретно поправлялись.Моя мама что лишь не перепробовала,но похудеть не получалось.Бабушка тоже "в теле" была...

0
17.10.2013

Да. Вес старит. Это правда. Надо худет. А подкрашиваться надо... Это как привычка уже. Встала, умылась. Реснички и бровки подкрасила. Это же не долго и естественно. 

0
17.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Так было раньше...до наступления беременности.А потом желание пропало.

0
17.10.2013
Наталья
Мелания, 20 лет 4 месяцаЯрослав, 14 лет 4 месяцаСашок (племяш), 10 лет 10 месяцевМатвейка (племяш), 20 лет 9 месяцевТимофейка (племяш), 18 лет 6 месяцев Фряново

Мне последнее фото больше всего понравилось!!! Всем бы так "плохо" дма выглядеть.

1
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Я даже росчесатся не успела.Мои пацаны проснулись по-раньше,и пошли пить чай с тортом.Сын меня розбудил,и потащил тоже кормится.

0
16.10.2013
Фото в домашних условиях - самое красивое :).
3
16.10.2013
Яна
Тёмочка, 14 лет 3 месяца Беринговский

Ну так мы же с сыном "лопаем" торт.


0
16.10.2013
Ужас...не могу так больше...спасайте... Нужна помощ опытных хозяек:)

Похожие записи