Хочу ввести кашу

Вот я и добралась до Вашего чудесного сайта! и сразу несколько вопросов Вам, девочки! Я никак не могу разобраться с кашей. Мы на ИВ, прикорм начали вводить в 5мес. (откладывали из-за возникшей аллергии на коровий белок). Начали с овощного пюре, затем ввели фруктовое. Сейчас мы перепробовали уже все овощи. Хотелось бы спросить у вас по поводу каш, какие, в каком количестве начинать, с какой лучше? Да, и еще (может не в эту тему надо, еще толком не разобралась здесь :) ) хотелось бы узнать у Вас в каком возрасте Вы начали вводить мясное пюре? И опять же с какого посоветуете?