Войти
Юлка
Юлка
Ноновна, 16 лет 10 месяцевКатарина, 24 года 8 месяцевГеннадий, 15 лет 6 месяцев Москва

Итог первой недели:

занимаюсь 10-ти минуткой по Синди.. болит уже меньше.
-1 см в талии
-1 см в бедрах.
не жир ушел (его вроде нет)-мышцы подтягиваются.
но и естессьно: Жрать надо меньше!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
BEREMENKA
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 7 месяцевВениамин, 16 лет 2 месяцаВарвара, 14 лет 3 месяцаСерафимка, 9 лет 11 месяцевФедор, 7 лет 6 месяцевАлександра, 4 года 8 месяцевАгата, 11 месяцев 3 дня Пенза

хочу в спорт зал((((((((ну вобще нереал сейчас......может после нг((

0
04.11.2012
Ответить
Юлка
Юлка
Ноновна, 16 лет 10 месяцевКатарина, 24 года 8 месяцевГеннадий, 15 лет 6 месяцев Москва

Юль, я дома, перед ноутбуком))

0
04.11.2012
Ответить
BEREMENKA
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 7 месяцевВениамин, 16 лет 2 месяцаВарвара, 14 лет 3 месяцаСерафимка, 9 лет 11 месяцевФедор, 7 лет 6 месяцевАлександра, 4 года 8 месяцевАгата, 11 месяцев 3 дня Пенза

и мне надо так-на ночь вместо ужина

 

0
04.11.2012
Ответить
Юлка
Юлка
Ноновна, 16 лет 10 месяцевКатарина, 24 года 8 месяцевГеннадий, 15 лет 6 месяцев Москва

лучше в обед) мыщцы прогрела и дальше делами заниматься. 

0
04.11.2012
Ответить
BEREMENKA
BEREMENKA
Мариночка, 17 лет 7 месяцевВениамин, 16 лет 2 месяцаВарвара, 14 лет 3 месяцаСерафимка, 9 лет 11 месяцевФедор, 7 лет 6 месяцевАлександра, 4 года 8 месяцевАгата, 11 месяцев 3 дня Пенза

это некогда так(

0
04.11.2012
Ответить
елена
елена
Надежда, 17 лет 3 месяцаМишутка, 15 лет 8 месяцевСофья, 15 лет 7 месяцев Нижний Новгород

Юля, ссыку на сайт скинь в л.с. пожауйста

0
05.11.2012
Ответить
Юлка
Юлка
Ноновна, 16 лет 10 месяцевКатарина, 24 года 8 месяцевГеннадий, 15 лет 6 месяцев Москва
0
05.11.2012
Ответить
елена
елена
Надежда, 17 лет 3 месяцаМишутка, 15 лет 8 месяцевСофья, 15 лет 7 месяцев Нижний Новгород

спасибо Юля прикольно, а 10 минут не мало?

0
05.11.2012
Ответить
Юлка
Юлка
Ноновна, 16 лет 10 месяцевКатарина, 24 года 8 месяцевГеннадий, 15 лет 6 месяцев Москва

неа, в самый раз. 

0
05.11.2012
Ответить
Регина
Регина
Данил, 21 год 6 месяцевМаксим, 16 лет 6 месяцев Казань

ну ты молодец! целую неделю уже) мне пару дней 8-ми минутного пресса хватило и чуть концы не отдала! ох и ленище...

0
04.11.2012
Ответить
Екатерина
Екатерина
Александра, 15 лет 6 месяцев Гусь Хрустальный
молодец:-) а у меня лень родилась раньше чем я :-)
0
04.11.2012
Ответить
Марина
Марина
Милашка, 17 лет 6 месяцевЛиночка, 14 лет 7 месяцев Москва

какая ты молодец,ты по ютьюб*?

0
04.11.2012
Ответить
Юлка
Юлка
Ноновна, 16 лет 10 месяцевКатарина, 24 года 8 месяцевГеннадий, 15 лет 6 месяцев Москва

ага, там. 

0
04.11.2012
Ответить
Леська
Леська
Виктория, 15 лет 11 месяцевЗахар, 6 лет 10 месяцев Москва
Все хвалят Синди!
0
04.11.2012
Ответить
Юлка
Юлка
Ноновна, 16 лет 10 месяцевКатарина, 24 года 8 месяцевГеннадий, 15 лет 6 месяцев Москва

10 минут в день, а какой результат!

0
04.11.2012
Ответить
Леська
Леська
Виктория, 15 лет 11 месяцевЗахар, 6 лет 10 месяцев Москва
Да это очень хороший результат, надо тоже скачать? Есть какое то название? Карта на фитнес лежит девственна уже 2 месяца)))
0
04.11.2012
Ответить
У нас прибавление) Как мы провели вчера ночь...

Похожие записи

Первые итоги после швов, 31 неделя
Прошла первая неделя с ДМ (итог №1)
Весеннее обновление-первая неделя прошла
Навстречу лету. Итоги первой недели