Все больше хочу перевести Вику на один дневной сон.
Сейчас она спит днем 2 раза (12-14 часов и с 18-19 чаосв, но может и до 20 проспать...). Из-за этого спать на ночь укладывается не раньше 23, а то и позже!!! Хочу, чтобы вставала чуть раньше, но и раньше ложилась спать.
Во сколько нужно укладывать днем на один сон? Обед после или до сна?
Сейчас она спит днем 2 раза (12-14 часов и с 18-19 чаосв, но может и до 20 проспать...). Из-за этого спать на ночь укладывается не раньше 23, а то и позже!!! Хочу, чтобы вставала чуть раньше, но и раньше ложилась спать.
Во сколько нужно укладывать днем на один сон? Обед после или до сна?
Вика за компутером никогда не уснет)))