как сбить температуру?

Вчера приходила врач, температура была совсем небольшая - 37,2 а к вечеру и подавно 37.А ночью вдруг стало плохо. В 6 часов температура стала 37,7, а сейчас уже 38. Я чувствую что она еще поднимится. А врач вчера поствила орви и сказала продолжать моё лечение: пить шиповник, морсы, полоскать горло. Я не знаю что делать. Уже выпила 1,5 литра воды с лимоном и чая, но меня только вырвало и температура растет