Этой весной я занимаюсь собой! - похоже, что сейчас это мое кредо:))) Вот так-то - люблю себя! К моему старому увлечению спортом в тренажерном зале добавилось и новое - booty dance, кто не в курсе, это такие танцы попкой, очень сексуально,прям самой нравится и у меня уже немного получается.
И немного информации о полезности вида - Бути-дэнс положительно влияет на пояснично-крестцовый отдел ПОЗВОНОЧНИКА , а следовательно внутренние органы правильно снабжаются кровью , несущей так необходимые нам микроэлементы и кислород . Это крайне полезно для нижних отделов ПИЩЕВАРЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ Женской РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ . И "шарнирность" , иначе , подвижность наших суставов - это не только здоровье самих СУСТАВОВ , но и ОМОЛОЖЕНИЕ организма в целом !
Вот такая красота! И вот кусочек нашей трени. Эта девочка ведет нашу тренировку, меня на видео нет:))
И просто интересно заняться чем-то новеньким, новые эмоции освежают! Теперь у меня спорт 5 раз в неделю, устаю, но кайфую... И стиль одежды сменила, захотелось такого молодежного касуала - рваные джинсы, яркие кроссы, косуха, рюкзачок за спиной, в наушниках легкий хип-хоп, короткие топы, спортивные штаны, прикольные футболки...
Тату остается в мечтах еще с младых лет:) Думаю, в мечтах и останется, я такая трусиха - боли боюсь, подхватить заразу в тату салонах боюсь, понимать, что этот отпечаток на теле навсегда...боюсь...
И я понимаю, что жить на таком позитиве - клёво!!!! Муж еще не совсем привык к новым изменениям во мне, но ему нравится, говорит: "С тобой не соскучишься, постоянно какая-то новая грань!" А я думаю, а чё скучать-то, жизнь коротка:)))
И Макса уже развиваю в спортивном направлении - каждый вечер подтягивается на турнике и занимается на капоэйра 3 раза в неделю. У него там тренировка сложная, нагрузка, как для взрослых - 1,5 часа. Гордится собой. Очень любит, когда я рассказываю о его тренировках:))) Но всё равно - такой еще малыш...Он самый маленький по возрасту в группе, но упрямый, как я - очень старается! Бывает, капризничает и говорит мне: "Давай лучше домой пойдем - в игрушки поиграем, с подружками погуляем!" Но мать непреклонна, еще ни разу не пропустили... Все на спорт!
Ах, да и еще одно мое личное достижение - сажусь на шпагат! И в 30 не поздно:))) А раньше я как-то такой целью не задавалась. Теперь же растяжка занимает добрых 30 мин. моей 3-х часовой тренировки в спортзале.
Спорт - стиль нашей жизни! Любите спорт и будете красивы не только душой:)))
Ну и мои достижения - 55 КГ.
А это ровно год назад - 65 кг.
И вот пост долго лежал в черновиках и я сижу его редактирую и всё же выложу, т.к. сей момент жизни был важен для меня и немножко изменил меня, внес клочок яркости, как ложку бренди, пьянящую и ароматную. Девчоночка , что вела танцы уехала в жить в Россию- очень я ей благодарна за новый виток моей индивидуальности! Желаю, чтобы всё у неё там сложилось, хотя и очень хочется продолжить с ней танцевать.Танцевать попкой я всё же научилась, уже дома, тренируясь ежедневно сама, да и не только дома, а даже сидя в машине, услышав заводной трек:)) Классная это тема:)))
Еще из важного - решилась воплотить свою давнюю мечту - сделать татуировку. Не буду говорить какую и где:)))
