Здравствуйте! Помогите выбрать витаминами для себя и деток. Читаю отзывы ,но никак не могу определиться-купить комплекс или по отдельности. Цель-в целом повысить иммунитет деток. Возраст 4 и 6 лет. И еще интересует какими курсами пропиваете-сезон, длительность, периодичность.
Для себя хочется комплекс в целом для укрепления организма, волосы кожа ногти в частности.
Спасибо заранее)