Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Мартин — 13 лет
Торонто Канада

Витамины с железом для беременных

Наши недельки вегетарианство фото

1 мая 2018, 19:28   •   недельки, узи





My vegetarian pregnancy 🌱 🤰🏻⬇️

Моя вегетарианская беременность 🌱🤰🏻

И вот уже 32ая неделя идет полным ходом и я хочу оставить это на память, а может быть это поможет кому то «растить» жизнь в себе не забирая ее у кого то другого☀️

Я не ем мяса, рыбу могу съесть раз в месяц где то, а может и реже, из молочки только сыр и тоже стараюсь не налегать🤭

То есть мой основной рацион это много овощей, фруктов, круп и бобовых👍🏼 До беременности сыра и рыбы практически не было вообще и после родов планирую вернуться к этому😍

Анализы идеальные, никакого недостатка B12, железа, ферритина, Витамина D🤷🏻‍♀️ Ведь анемия при беременности - это частый гость. И сравнивая с первой, 11 лет назад, где я ела все, я лежала на сохранении, постоянно пила витамины, магний, железо и кальций🤦🏻‍♀️ всю беременность. Страшно подумать сколько химии я в себя всаживала😭

Сейчас только натуральные витамины Prana Organic и веганский Витамин Д, ничего лишнего. И чувствую себя я намного лучше, еще даже «разваливаться» не начала😹😅

Мы - это то, что мы едим, что думаем, чем дышим, что наносим на кожу и что отдаем😍❤️ Bring love and peace to the planet and it will do the same to you🌱

8 more weeks to go, mama🤱🏻


Комментировать
Комментарии

Будьте первым, кто прокомментирует

Смотрите также

  • 21 миф о вегетарианстве

    «Если бы у скотобоен были стеклянные стены, все люди были бы вегетарианцами» http://zhalevich.com/procvetanie/zdravie/702-21-mif-o-vegetarianstve.html 21 миф о вегетарианстве      Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Эксперт проекта iКЛАСС! Ольга Жалевич (wow.zhalevich.com) попробовала разобраться с...

  • Наши недельки фото резус фактор вегетарианство

    Хотя уже практически 28 недель, пускай останется тут на память ❤️ #BumpUpdate 🌸 А я все больше и больше) Растет наше солнышко, сил набирается. И лупит меня уже во всю под ребра, активная малышка🤸🏼‍♀️точно еще...

  • Ребенок и вегетарианство

    БезопасностьСпор о значение вегетарианской диеты длится уже много лет. Часть врачей признает ее за недостаточную, для многих, тем не менее, нет доказательств того, что отсутствие мяса в рационе имеет какое-либо влияние на здоровье человека. Так...

  • О вреде вегетарианства

    Вегетарианство — полный или частичный отказ от продуктов животного происхождения, становится все более популярной схемой питания в России в частности, и в мире, в целом. Как правило, вегетарианство распространено в экономически развитых странах с высоким...

  • Диета, аллергия и вегетарианство при ГВ

    Искала рецепты блюд без молока и яиц, которые мне якобы нельзя сейчас есть, и наткнулась на статью "Вегетарианство и грудное вскармливание". Я не вегетарианка, но мне понравилось, как доступно описан механизм возникновения аллергических реакций у...

  • Вегетарианство: мина замедленного действия

    Про вегетарианство, детей и право выбора. ИМХО! Вегетарианство в нашей стране становится все более и более популярным, если не сказать, что модным. Причем в некоторых случаях исключается не только мясо животных, но и продукты их...

  • марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство!"

    НАБОР на марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство!" НАБОРhttp://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741181Марие Дэви (Декор, фото-видеосъемка)Девочки! Все мы знаем, что существуют разные принципы питания. Хочу вас познакомить с одним из них - с вегетарианством :)Ни в коем случае, не расценивайте этот марафон...

  • НАБОР на марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство!"

    Девочки! Все мы знаем, что существуют разные принципы питания. Хочу вас познакомить с одним из них - с вегетарианством :)Ни в коем случае, не расценивайте этот марафон за призыв присоединиться к вегетарианцам, марафон несет ознакомительный характер...

  • НАБОР на марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство!" НАБОР

    Набор здесьДевочки! Все мы знаем, что существуют разные принципы питания. Хочу вас познакомить с одним из них - с вегетарианством :)Ни в коем случае, не расценивайте этот марафон за призыв присоединиться к вегетарианцам, марафон несет...

  • НАБОР на марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство!" НАБОР

    НАБОР на марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство!" НАБОРНАБОР на марафон "Знакомьтесь - Вегетарианство!" НАБОРМарие Дэви (Декор, фото-видеосъемка)18 марта, 00:59  •  Наборы на марафоныДевочки! Все мы знаем, что существуют разные принципы питания. Хочу вас познакомить с одним из них -...