Прием у доктора

Мы ездили на Бали в 1м триместре, который считается самым опасным для подобных поездок. У нася было 3 перелета туда и 3 - обратно. Дорога по сути была очень утомительная и длительные перелеты. Там жара 32-35 градусов, но поездку я перенесла на отлично и все было благополучно.Муж и то больше утомился от перелетов чем я, но я летаю с детства, а его слегка укачивает.

Для профилактики за день до перелета и на протяжении всего отпуска врач посоветовал принимать Магний Форте Б6 - что избавило меня от токсикоза и от стресса.

Говорят, что самый благополучный период для отпуска - это второй триместр, но все зависит от состояния здоровья мамы и малыша. Вам нужно посоветоваться со своим врачем, он назначит анализы и узи, посмотрит есть ли угрозы или поталогии и даст рекомендации (не ждите, что вам скажут, что все замечательно конечно езжайте).

Если нет токсикоза и вы в прицнипе перелеты переносите хорошо (не тошнит и не волнуетесь), то 4-4,5 часа покажутся ерундой.

Самая большая опасность, я считаю - это волнение с стресс, которые вызывают тонус.

От жары - скрываться в тени под зонтиками, не перегреваться, намазать хороший слой крема от загара, покрывать голову, не пить напитки со льдом, не эксперементировать с экзотической едой и не кушать мешанину. У доктора спросить какие лучше лекарства взять с собой. Не поднимать тяжести (чемоданы, шезлонги, ит.д.). И будет все замечательно.

Аптечка с собой: фильтрум спи - на случай отравления, но-шпа и свечи с папавирином - на случай боли и гипертонуса - но врач сказал, лучше магний форте Б6. И все.Витамины мне отменили, сказали, что там будет достаточно фруктов. В Египте думаю витамины принимать нужно. Если рискнете кушать фрукты - не полинитесь лишний раз помыть их водой из бутылки и протереть. Даже если берете в ресторане.

Страховку я выписывала компании Чартис - выбрать программу подороже (беременность покрывает до 24й недели по-моему или до 26й) и сразу узнать, с какими клиниками по месту протдыха она сотрудничает, чтобы в случае чего.

Не ждите, что вокруг вокруг беременных кружаться и лилеют. В Египте русских много и им все равно в каком Вы положении. Отдыхайте и не нервничайте - тогда не разочаруетесь и запомните отдых надолго.

А пузожителю потом будите рассказывать, что первая его поездка была в Египет ;)

спасибо)