Утренние пранаямы – снова здравствуйте! Дети подняли меня на них, и Андрей как всегда попросил «даси топ-топ». И мы послушно пошли. Ночь без сосы прошла очень даже хорошо. Сегодня не давала спать себе только сама. Простыла немного и нос заложен. Спать с заложенным носом очень сложно, а для меня просто невозможно. Подышала маслом ментола и стало легче. После пранаямы до 10 утра, уйма свободного времени и Андрей попросил сок. Мы пошли на рынок, но так рано там еще никто не работал. С горя закупившись фруктами, в том числе апельсинами и арбузом! пошли домой. Сын всё ещё просил апельсиновый сок. Сделала ему сама, давила в кружку рукой. Очень вкусные апельсины. Они такие грязные и непрезентабельные. Но помыть и выдавить в сок и ммм))) съел, вернее выпил все купленные апельсины. А мы с Гошей объелась арбузом. Какой же он невероятно сладкий и ярко красный. Такие вкусные арбузы ела только здесь.
По машинам! Мы снова в путешествие на встречу приключением. Как же Андрей привык к такому ритму. Не представляю что буду с ним делать по возвращению… чем так же ярко и насыщенно занимать день ребенка. А сколько он ходит пешком! Очень много. Тут взрослые столько не ходят, сколько Андрей топает сам. Мы очень много сами ходим, плюс активити от семинара. Да, он ходит медленнее всех, но не потому что слабее, а потому что изучает пространство вокруг себя. Нужно перетрогать все камни, заглянуть в дырки в заборе, подняться на все препятствия, постучать по ограде и т.п. важные мальчуковые дела.
Прослушав лекцию по фридайвингу от Михея, пошли заныривать и изучать подводные пещеры. Мне реально помогли те слова, что говорил Миха на лекции. Каждый раз узнаешь новое и как мозаика, постепенно складывается цельная картина. Пока она ещё не четкая и ясная, но суть проясняется.
Соскучилась по воде. Два дня полноценно не плавала. Правда сейчас простыла и немогу нырять на глубину. Но в пещеры заплывала. Это настоящая площадка для борьбы со своими страхами. Кажется когда заплываешь, что если далеко уйдешь, то воздуха не хватит выплыть. А на самом то деле под водой находишься не дольше и 20-30 секунд. И главное отключить мозги и быть в состоянии деконцентрации. Когда удерживаешь это состояние, то получаются очень мощные вещи. Главное не начать думать под водой, тогда резко захочется назад на поверхность.
И сегодня было так. Поняла, что заплывать и выплывать лучше мне одной, без сопровождения страхующего. Т.к. начинаю включатся и анализировать, резко останавливаюсь и плыву обратно. Одной получается лучше. Знаю, что на поверхности и/или рядом обязательно есть сопровождающий, страхующий.
А на берегу было всё спокойно. Андрей лепил из глины, а Гоша уснул без меня и без сосы )))
Детская йога была там же. Пальмовые деревья как бревна, лодка как препятствие, огромный камень и сплетение веревок. Никогда ничего не повторяется. Всегда новое приключение.
И эстафета, соревнование кто быстрее по полосе препятствий. Понятно, почему сын любит это мероприятие больше всего.
После сразу в поход в небольшое ущелье, или как назвали его каньон. В горы, в горы! Это еще одно действие, которое Андрей готов делать всегда. Пошли в горы – ДА! И побежал за Инной.
Но в этот раз мы пошли все вместе. Немного похоже на наши походы на улыбку Шхельды в Приэльбрусье. Просто короче, но так же надо бодро прыгать по камням. В конце пути более старшие дети тренировались в скалолазании со снаряжением. Взрослые тоже рвались попробовать, но все бы не успели до наступление темноты. Мне безумно было интересно полазить, но у меня с собой два куклёнка. Один из которых уснул на мне. И мы не спеша пошли обратно, по более длинному пути.
По дороге в горы и обратно нас проводил дождь! Так необычно и очень приятно! Крупные и редки капли оставляли причудливые узор-горох на больших камнях. Дождь был только тогда, когда мы шли в горы и когда возвращались обратно. В одном месте. Те, кто остался дольше скалолазить говорят, что видели молнии.
На обратном пути в полной темноте активно заговаривала осипшим голосом Андрея, чтоб не заснул. Он без дневного сна. Когда пришли домой, была уверенна, что свалится спать, но покушав он начал требовать дальше идти гулять. И мы пошли забирать вещи со стирки и зашли попить мой фаворит масала чай. Очень вкусный! С конфетками из сухофруктов… ))) Там Андрей скакал как маленький козленок остаток вечера. Как будто не было целого активного дня. Потом сам попросил идти домой спать.
