Ольга
15 лет
Осваиваем бассейн
Вчера первый раз пошли с Мишенькой в бассейн. Все как надо. Мама, папа и малыш. Хотя все остальные смотрю без пап ходят, правда другие детки постарше, уже топают, так что наверное им легче.
Я такого даже не ожидала. Миха вел себя так, будто всю жизнь в бассейн ходит. И всауне прекрасно грелся, и холодный душ принимал, и плавал с удовольствием. Вчера нам сказали просто привыкать в воде и пространству, так что мы все втроем развлекались как могли. А завтра уже инструктор будет показывать упражнения, начнем учится нырять ;)
Кстати годовалые дети все прекрасно плавают, ныряют и даже с бортика прыгают. Вот! Так что нам есть к чему стремиться.
Еще мне оч понравилось, что после каждой группы частично меняют воду, так что начинается занятие в почти горячей воде (33-35 градусов) и постепенно воду охлаждают где-то до 28 градусов, а детки соответственно активизируются.
Заснули мы после процедуры прямо в душе :) потом немного перекусили и спали всю дорогу домой, и дома еще 2 раза по 2,5 часа продрыхли.
В общем нагрузка на ребенка та еще, хотя мне кажется, что мы с мужем устали больше:)))
И вот так мы теперь собираемся развлекаться 2 раза в неделю :)
Ольга
Лена, мы ходим в поликлинику на Туровской. Вт и чт 13.00 - 14.30, присоединяйтесь! ;)
21.05.2009
Ответить
Лилиана
поздравляю вас с начинанием!:)
мы тоже ходим в бассейн и нам тоже очень нравится!правда после сауны я ее не обливала под холодным душем..не рано?..переживаю)
20.05.2009
Ответить
Ольга
я думаю, не рано, просто обливание должно быть постепенным. Сначала пусть вода будет теплая и скаждым разом снижать градус :)
20.05.2009
Ответить
Лилиана
так-то другое дело:)
а то у нас там деток по-старше после сауны прохладной водичкой обливали..мы сторонились)
вы где занимаетесь?
20.05.2009
Ответить