Мама девочки (2 года), жду мальчика, 30 неделя
Москва
Витамины
Вообще из этой химии я пила очень мало..
Элевит пью курсами по 10 дней с очень большим перерывом, лето, овощей, фруктов и ягод много)).
Йодомарин тоже самое и по 1 табл а не по две.
Кальций д3 никомед сегодня стала пить, тоже буду пить по 1 табл а не по две. Элевит пить пока не буду а то получится перебор с витамином д.
Екатеринбург
я пью постоянно элевит, из продуктов не взять на двоих столько витаминов, сколько нужно. А элевит и кальций д3 можно вместе, т.к. элевит не даст перебора в сочетании с кальцием д3, его там очень очень мало
0
14.07.2011
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 17 лет)
Москва
д в элевети 500, а в кальции 200. Суточная доза не должна быть 600. Плюс сейчас лето
0
14.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Мурманск
я считала по кальцию. можно до 1500 мг в сутки. это две никомеда, плюс одну елевита и еще остается. хотя из продуктов всасывается ок. 30% и то при хорошем раскладе
0
16.07.2011
Ответить