Интересно, это только у меня так? Или я не одна такая? В последние дни очень жарко... И у меня стало меньше молочка :( я сначала думала,что совпадение. А теперь точно знаю, что это закономерность. Уже не первый раз такое. Вот и думаю, как же девчонки в сауну ходят? У меня бы,наверно, там совсем молоко на ноль сошло... Есть еще такие зависимые от жары? И что делаете, чтобы молочка было больше? Вариант с обильным питьем не предлагать :) только и делаю, что пью :(
Химки
за питье в данном случае считается только вода. Кефир - это еда, а чай мочегонит. Попробуйте в день выпивать около двух литров воды (это полезно не только кормящим, кстати), и вы увидите разницу. :-)
0
11.06.2009
Ответить
Москва
:) я до кормления грудью вообще воду не пила никогда. Сейчас просто заставляю себя пить... А два литра в день ВОДЫ для меня вообще каторга :( ладно, попробую. Что не сделаешь ради малышки... Спасибо!
0
11.06.2009
Ответить
Химки
Ну пусть полтора. :-) Утром натощак стаканчик, перед обедом за полчаса стаканчик, перед полдником стаканчик, перед ужином. И на прогулку с собой бутылку с водой берите. Так и наберется полтора литра.
Вода очень полезна.Ее трудно пить только первые три недели, а потом вы вдруг поймете, что вам другого питья и не хочется. У меня и дети пьют воду больше, чем другие напитки.
0
11.06.2009
Ответить
Москва
Спасибо, попробую :) потом напишу, помогло ли. Завтра опять +30 обещают :(
0
11.06.2009
Ответить
Барселона
у меня тож самое(((( у нас еще хуже - кроме жары высокая влажность, на улице как в бане((( зато говорят деткам легче дышать
вам правильно написали - пить обычную воду. у меня только за утренний выход (работа+походы в банк, мэрию и тп, прогулка) вместе с дочей выпивается полтора литра воды (беру бутылку с собой), ну она наверно 100мл выпьет, остальное - мое)))
если совсем плохо пить воду - сделайте слабенький морс, я тут покупаю в Икее клюквенное варенье без сахара, иногда добавляю в воду для вкуса
0
11.06.2009
Ответить
Москва
Спасибо, буду как-нибудь экспериментировать. Надо же... 5 месяцев кормила и не знала, что лучшее питье - это вода! Вот я растяпа!
0
11.06.2009
Ответить
Москва
ох, а у меня молокаааа... снова по 300 мл вечером сцеживаю, уже умаялась..
0
14.06.2009
Ответить
Москва
Я начала пить просто воду, как посоветовали :) помогает :) Вике хватает :) а у тебя грудь, как и в первые месяцы наливается? :) я, как мне кажется, только ночью и под утро смогу сцедить много, если понадобиться. Вы, кстати, как часто днем едите? :)
0
14.06.2009
Ответить
Москва
мы едим в 6 утра, потом грудью аж в 5-6 вечера и на ночь, часов в 9. ну и ночью маму подсасываем постоянно.
нет, уже не как раньше, но я заменила 2 кормления и под вечер сдыхаю от молока.
0
14.06.2009
Ответить
Ногинск
А у меня наоборот, с жарой только увеличилось кол-во молока, может из-за того что пью больше!
0
13.06.2009
Ответить
Москва
Попробуй пить побольше чистой воды. Не знаю, как днем будет, но ночью и под утро точно молока было больше :)
0
11.06.2009
Ответить
Москва
пью! еще пью хипповский чай. сегодня с молоком нормально!)))))))))))
0
12.06.2009
Ответить
Санкт-Петербург
У меня в жару наоборот больше молока становилось.наверное, потому, что ребенок больше есть начал
0
11.06.2009
Ответить