Итак, хочу без прикрас зафиксировать все изменения, которые произошли с моим телом после рождения ребенка и после . Ребенку 4 месяца
1. Несколько недель стала побаловать внешняя сторона стоп, особенно по утрам. Надеюсь, что это просто от нагрузки, а не что-то похуже
2. Заела правая нога. При определенном угле при поднятии ноги боль и как бы "потеря тяги". Видимо что-то со связками. Думаю надо помазать чем-то, но это где-то внутри совсем.
3. После эпизио присутствует ассимеирия
4. Первые 2 месяца кожи на животе было много и если ее сгуробкать у пупка,то она вся морщинистая,как у старушки. Мазала первое время кокосовым маслом, но потом забила и сама не заметила,как кожа почти восстановилась
5. Живот выглядел загорелым+яркие полоски. Из-за растянутой кожи живот был темным, сейчас норм и полоски гораздо бледнее
7. Грудь мягкая, провисла немного и сверху стало меньше объема. Пока не ужас-ужас, но уже не былая
8. Со 2ого месяца болит поясница. Пытаюсь делать упражнения, купила какой-то пояс для фиксации. Нифига, все равно болит
9. Болит между лопаток. Раньше было хуже, повернуться не могла с боку на бок, но вроде проходит
10. Диастаз. Ну может не прям диастаз, но я теперь понимаю, как его проверяют, так как раньше у меня пальцы вообще никуда не проваливались, теперь четко 1 палец влезает между мышцами. Надеюсь,что может ещё восстановится.
11.торчит живот снизу, видимо органы не встали на место, нужно заняться
12. Меня как-то скрючило в спине, стала сутулая. Раньше спину без проблем ровно держала,теперь как бублик сгорбленный и на место плечи не встают. Лежу на валике
13. Опять жирнятся волосы и лицо, во время б эта проблема вообще ушла, видимо временно и теперь я опять должна мыть голову через день. Плак плак
14. Как-то заострилось лицо. Раньше было пухлее, теперь более рельефное что ли.
15. Выросла нога. Не влезаю в старую обувь, на пол размера где-то выросла стопа
16. Стали желтее зубы
17. Когда ем сладкое стал болеть один зуб, надо идти срочно к стоматологу
Вес:
До 55кг
В родах:67кг
После: 61кг
Сейчас:55кг
Объёмы:
Грудь до 86 сейчас когда как, но около 90
Талия до 62 сейчас 63
Бедра до 92 сейчас 94