Прикорм

1. Начинать прикорм не ранее 4,5 месяцев, ближе к 5-ти месяцам. 2. Первым настоящим продуктом прикорма может стать один из двух вариантов: овощное пюре или каша.С каши обычно рекомендуют начинать деткам с плохим набором веса. Но так как малыши на искусственных смесях прибавляют, как правило, хорошо и вполне упитаны, то лучше начать с овощного пюре. 3. Из овощных пюре предпочтение сначала отдайте монокомпонентному виду продукта (из одного овоща). Это может быть кабачок,картошка, тыква. Позже, когда малыш станет постарше - можно морковь, брокколи, цветную капусту. И уж совсем "взрослому" (после 8 месяцев) можно пюре смешанные, с кусочками овощей, и с горошком. Почти параллельно с овощными пюре начинают давать фруктовые пюре, но имейте в виду - овощные пюре дают в количестве до 150-180гр (к 5,5-6 месяцам), а вот фруктовые пюре не относятся к традиционным "блюдам" прикорма, а скорее рассматриваются как источник углеводов и пектинов, поэтому фруктовые пюре дают в день в меньшем количестве, в 5 месяцев-примерно 50 грамм в сутки (в год-до 150гр). Фруктовые пюре тоже сначала лучше давать в моновиде, а уже потом - смешанные. Пюре с молочными компонентами (сливки, творог, йогурт) разрешаются только после 6-ти месяцев. 4. Овощные пюре дают обычно в дневное кормление, обязательно ДО смеси. Так вы постепенно будете формировать обед у малыша. 5. Через 7-10 дней, как малыш хорошо привыкнет к овощному пюре, начнёте давать второй прикорм: кашу. У Вас как раз это получится в 5 месяцев. Кашу лучше сначала попробовать гречневую, потом - рисовую. Эти виды круп не содержат глютена. Если у ребёнка нет лактазной недостаточности, то можете покупать молочные каши - они,конечно, сытнее и на вкус приятнее. Кашу дают обычно в 10-ти часовое утреннее кормление, тоже ДО смеси, постепенно увеличивая количество до 150 грамм в день.В кашу разрешается добавить чуть -чуть сливочного масла. 6. К 6-ти месяцам Ваш ребёнок будет уже полностью получать два вида прикорма (овощное пюре и кашу) и плюс фруктовые пюре. Теперь можно в обед, вместе с овощным пюре давать половинку яичного желтка (два раза в неделю, чаще не надо), размятого с пол-чайной ложечкой растительного масла. 7. В 6,5 месяцев начинают давать мясные пюре и мясо-растительные пюре в количестве не более 30 грамм в сутки( для 7-ми месяцев). К году - до 50-60 грамм в день. Мясные пюре дают в то же кормление (дневное), что и овощные пюре. 8. Также после 6-ти месяцев начинают давать специальный детский творог - по 30-40 грамм в день, в вечернее кормление. Лучше эту норму не превышать, чтобы не создавать дополнительную нагрузку белком на почки малыша. 9. Соки из фруктов и овощей Вы можете предложить малышу около 4,5- 5-ти месяцев. Раньше не стоит - можно спровоцировать аллергические реакции у малыша. Соки дают в промежутках между кормлениями, в количестве 50мл (для 5 мес) - 150 мл (для года). 10. Кефир (и другие кисломолочные продукты-биолакт, например) можно давать с 8-ми месяцев, в количестве 180-200грамм и этим видом прикорма полностью заменяют одно из вечерних кормлений. Цельное коровье молоко сейчас малышам рекомендуют давать только после года. 11. Ещё раз обращаю Ваше внимание: основным питанием для ребёнка до года остаётся искусственная смесь. Все виды прикорма даются ДО смеси.Ночное кормление - это молочная смесь. Самое первое утреннее кормление-это тоже молочная смесь. Прикормы дают в 10-ти часовое кормление(каша), в 14-часовое (овощное пюре, мясо,желток), в 18-20 часовое кормление (кефир, творожок,детское печенье). Соки и фруктовые пюре дают в промежутках между кормлениями или во время любого из прикормов. 12. Ребёнок, находящийся на искусственном вскармливании, обязательно должен получать в качестве питья чистую детскую воду - между кормлениями,сколько выпьет(предлагайте). Надеюсь, что эти советы помогут Вам разобраться в увлекательной теме кормления малыша. На самом деле, многое Вы будете постигать на собственном опыте - какие-то продукты малыш примет сразу, а другие будет отвергать. Не переживайте, как показывает практика, нужно не менее 8-10 дней подряд предлагать один и тот же вид продукта ребёнку, чтобы он к нему привык и воспринял. Главное при введении прикорма - это отсутствие кожной аллергии, диареи, срыгиваний"