Теперь значительно легче пробираться через неразберихи нового быта и опыта, новых чувств и ролей, недосыпа и сомнения.
Со всем можно совладать только если:
1/ иногда высыпаться
Ура! На прошлой неделе я впервые поспала 5 часов к ряду. Без перерывов. А потом еще 3 часа! Достаток сна имеет какой-то прям исцеляющий эффект!
2/ физически здорова
Мастит с температурой под 39 уже позади. А теперь еще и разбитость организма после операции и беременности практически побеждена. Огромную пользу принесла восстанавливающая послеродовая гимнастика по системе швейцарки Бетины Кантиени. Прежняя разбитость, слабость и боли отступили. И это за месяц. Обчно женщины идут на эти курсы с 6-й недели после родов. Я начала, когда малышам было три с лишним и чувствовала себя полной развалюхой. Но я восстановилась!!! Viva, Cantienika! Инструктор обнадежила, что при регулярных занятиях можно решить прорблему дистаза живота за год, без операций. Посоветовала купить книгу и делать определенные упражнения.
3/ малыши не плачут одновременно
Сеанс одновременных слезных страданий стоит на втором месте по степени изматываемости. Балго колики позади. Уф! Но малыши растут дальше и каждый день меняются, появляется что-то новое, с чем еще не сталкивалась, и случаются эти крики, и тогда сново возвращается ощущение бессилия.
***
МАЛЫШ: стал переворачивается, часто лежит на боку, бодро бьет руками и ногами, когда плавает в ванне, хорошо ест, с ним делай что хошь, только "тутушкай", ночью просыпается всегда на час-полтора раньше, чтобы перекусить, любит мягкое и пушистое, любит гулять в кенгуру и засыпать в слинге, умеет визжать и долго лежать на пузе.
Сложности: просыпается с плачем, пока не откроет глаза. Приходится тормошить.
МАЛЫШКА: кушает с небольшими паузами причмокивая, сама засыпает положив руку на лоб, как Пастернак, может подолгу не проситься на руки и не требовать общения, очень цепкие ручонки, хорошо занимает себя игрушками, любит мелкие детальки погремушек и всякие тряпочки, при кормлении очень терпеливо дожидается своей очереди (невероятно спасает меня), много гулит, в воде плавает о-оочень настороженно,
Сложности: частенько не берет грудь или съедает крайне мало, при этом рыдает. Точно проверено, что будет рыдать у груди, если кто-то еще в комнате находится. По этой же причине пришлось отказаться в 2,5 месяца от кормления одновременно. Помимо докорма смесью, размораживаю ей резервы молока первого и второго месяца.
