Потрясающий, ароматный скраб своими руками! Гладкая, упругая кожа 
Это средство не затратное, безумно приятное и 100% натуральное и сделано с любовью своими же руками. Готовить его очень легко, это занимает минут 10. А самое главное – это очень полезная штука.
Для приготовления скраба понадобится:
- Кофе мелкого помола (крупный помол может повредить кожу) – обязательный компонент. Не обязательно покупать дорогой кофе, подойдёт кофе мелкого помола любой ценовой категории. Не перепутайте! Молотый кофе, а не растворимый.
- Мёд (по желанию). Он не только богат витаминами и полезен для кожи, но в этом скрабе помогает создать приятную не сыпучую консистенцию.
- Масло оливковое (кокосовое, авокадо, какао) – обязательный компонент
- Эфирное масло апельсина – обязательный компонент
- Также рекомендую ЭМ корицы, грейпфрута и можжевельника, но у меня в этот раз их не оказалось их под рукой. А если хочется приятного охлаждающего эффекта, то используйте масло мяты перечной и мелиссы.
- Удобная для Вас посудка для смешивания и хранения готового скраба.
У меня есть классная баночка от маски ORGANIC SHOP в 250ml, она идеально подходит для меня, я использую её и прямо в ней и готовлю скраб. Обычно у меня получается чуть больше половины этой баночки, больше я не делаю – неудобно смешивать. Поэтому количественно настраивайтесь именно на такой объём, если больше, то и продуктов тоже нужно больше.
Как готовить.
Насыпаем в посудку для приготовления (у меня та же баночка) 8 столовых ложек кофе. Я не рекомендую использовать кофейную гущу, потому что все свои полезности кофе уже отдал. Поэтому беру неиспользованный молотый кофе.
Добавляю в кофе мёд. Обычно я добавляю 2 столовых ложки, в этот раз одну – мёд закончился =/ Если мёд засахарился, нужно его растопить на водяной бане.
3-3 с половиной столовых ложки оливкового масла туда же. Кто хочет побольше мягкости, добавьте 4. А также 4 в случае, если скраб будет плохо смешиваться.
15-20 капель ЭМ апельсина (у меня получалась чайная ложечка). Если вы добавляете и другие эфирки, то добавляйте каждого по 12 капель.
Когда все ингредиенты вместе, нужно тщательно перемешать. Не вздумайте делать это блендером, мешайте вручную.
Убедитесь, что все компоненты тщательно перемешаны и примните уже готовый скраб.
Получился очень ароматный скраб. Запах кофе с апельсином ммм… Мне очень нравится, сохраняется на коже весь день. Храниться такой скраб может долго, потому что там нечему портиться. А хватает такого кол-ва мне примерно на месяц. Вообще, это зависит от того, как часто использовать. Храню его в ванной.
Как я использую.
Сначала использовала через день, теперь через 2-3 дня. В душе, в самую последнюю очередь, когда кожа уже распарена, поры раскрыты. Я наношу по чайной ложке на каждый проблемный участок или 3 чайных ложки на всё тело. Интенсивно тру тело до тех пор, пока руки не каменеют. Массажёры тоже не возбраняются. Когда смываю – кожа красная. Сначала может возникнуть лёгкое пощипывание, не пугайтесь – это нормально, это действие ЭМ апельсина.
Очень рекомендую сразу после скраба устроить себе КОНТРАСНЫЙ ДУШ. 15 секунд горячей воды, 15 холодной. И так 4-5 раз. Контрастный душ стоит делать и не только после скраба, это вообще очень полезная вещь – подтягивает кожу и полезно для организма.
Не думайте, что кожа будет маслянистая после применения. Если всё сделано правильно, она будет нежной, как у младенца. Очень мягкая и гладкая. Трогать – одно удовольствие. А вот на лицо не стоит – слишком жестко для кожи лица и масло может забить поры.
Кто-то говорит, что после такого скраба окрашивается кожа. Это не правда. По крайней мере, у меня такого не было. А если она и окрашивается, то это будет максимум лёгкий оттенок загара.
- Единственный минус, который я обнаружила для себя – пачкаются ногти. Вот их потом действительно сложно отмыть, потому что пачкаются они с внутренней стороны. Но я нашла средство, которое справляется с этой проблемой. Если Вам интересно, сообщите мне, и я с радостью поделюсь.
Чем полезен такой скраб?
Начну с кофе. Пить кофе я не очень люблю, а вот на кожу… В состав кофе входит не только кофеин, но и масса других полезных веществ: фруктовые и органические кислоты, минералы и ещё много чего. Масло кофе богато линолевой кислотой, которая играет не последнюю роль в формировании липидного барьера кожи, она повышает эластичность кожи, обладает фотозащитными свойствами.
Кофеин тонизирует кожу, улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует многие физиологические и биохимические процессы в организме, помогает расщеплять жир. Обеспечивает лимфоотток, что помогает избежать отёчности. А также кофеин полезен для профилактики болезней вен, в частности – варикоза. Если у Вас сосудистая сеточка – имейте в виду.
Апельсиновое масло очень известное антицеллюлитное средство, оно повышает упругость кожи, насыщает сухую кожу витаминами. И тоже расщепляет жир, проникая в кожу.
А про пользу мёда и масла я даже говорить не буду, итак известно, как они богаты витаминами и как благотворно действуют на кожу.
В общем, если пользоваться таким скрабом регулярно, кожа будет гладкой, нежной и те, у кого есть целлюлит – попрощаются с ним (если не будут забывать про правильное питание и спорт). У меня нет целлюлита, но я всё равно с ним плотно сдружилась и рекомендую всем.
Сама пользуюсь кофейным скрабом, но этот рецепт меня заинтересовал! Может и вам пригодится)
завтрак: кофе и 3 бутера с чесноком и майонезом.
обед: кофе и всё( плохо мне есть не могу и не хочу.
ужин: кефир с корицей.
спорт только упражнение на пресс
ухода нет(((
